مخطط جاهز لبيت دورين بسيط

تقدم المنازل المكونة من طابقين العديد من المزايا ، فهي وسيلة فعالة من حيث التكلفة لتعظيم الخاص بك ، و توفير الخصوصية لغرف النوم ، و خلق منطقة خارجية مثيرة للإعجاب.

مخطط المنازل ذات طابقين

– منازل من طابقين تأتي في مجموعة واسعة من الأساليب و الأحجام ، من تصاميم حدائق بسيطة إلى القصور الفخمة ، و التخطيط هو ما يساعدها على البقاء لفترة طويلة ، و النظر في التصاميم مع الجناح الرئيسي على المستوى الرئيسي ، يسهل استغلال المكان ، أو اذهب مع الترتيب التقليدي إذا كنت تفضل الوصول بسهولة إلى غرف الأطفال و غرف النوم ، للحصول على أفضل ما في الطابقين ، توفر الآن طوابق طابقين إضافيتين جناحين رئيسيين – واحد في كل طابق – مما يمنحك المرونة ، بالإضافة إلى جناح مريح للعائلة أو الضيوف.

– نمط حياتك هو العامل الأكبر الذي يجب أن يؤثر على تصميم منزلك الجديد ، على سبيل المثال إذا كنت تستضيف الضيوف بانتظام ، لا تضع مرحاض الضيف في طابق مختلف أو في الحمام العائلي ، و إذا كان لديك مساحة خارجية ، فتأكد من سهولة الوصول إليها من منطقة المعيشة و ليس من خلال مساحة خاصة ، مثل غرفة نوم أو غرفة منافع أو مكتب منزلي.

اختيار الشكل بمقابل الوظيفة

و هناك خطة قد تبدو مثالية على الورق ، و لكن يمكن أن الأخطاء تصبح واضحة إلا بعد نقل فيها على سبيل المثال ، وضع المطبخ بعيدا جدا من الأمام أو الجانب مدخل يعني أنه سيكون لديك للقيام بشوطا طويلا من خلال المنزل ، للتأكد من أن التصميم الخاص بك يعمل بشكل جيد ، حاول أن تتخيل نفسك حول روتينك اليومي في مساحتك الجديدة ، مع إبراز أي تحديات وظيفية محتملة.

فكر في كيفية استخدام المساحة الخاصة بك

حتى إذا كان تخطيطك عمليًا ، فلن يؤدي الاهتمام الكافي بالطريقة التي تستخدم بها المساحة إلى تجربة سلبية ، على سبيل المثال ، وضع الممر من غرفة المعيشة الخاصة بك إلى المطبخ بين الأريكة و التلفزيون سيخلق عقبة أمام العين عند مشاهدة البرامج.

تجنب تهدير المساحات

حتى في منزل أكبر ، يمكن لعدد قليل من السنتيمترات المهدرة في منطقة واحدة أن تحدث فرقاً كبيراً في مكان آخر ، الممرات هي مثال جيد على ذلك ، على الرغم من أنها قد تكون جذابة و ضرورية ، سواء لأسباب وظيفية أو للسلامة من الحرائق ، فيجب عليك الاحتفاظ بها إلى الحد الأدنى ، ستصبح المساحة التي توفرها مفيدة جدًا في غرفة المعيشة أو غرفة النوم.

تجاهل لإنشاء مساحة تخزين كافية

نسيان تضمين كمية التخزين المناسبة ليس جيد ، و لكن أيضًا نوع التخزين المناسب هو خطأ شائع وغالبًا ما يكون مكلفًا. لا يعرف أي مهندس معماري أو مخطط ما تحتاج إلى تخزينه أفضل مما تفعله ، و نوع التخزين يختلف حسب نمط الحياة ، قد تحتاج إلى تخزين الدراجات عن طريق المدخل أو ألعاب الأطفال في غرفة المعيشة ، لذلك من الضروري المشاركة في عملية تخطيط التخزين ، التخزين الكافي لا يقدر بثمن ، وسوف يساعدك على تجنب الفوضى ، وهذا يعني مساحة أكثر تنظيما وأكثر أمانا وهادئا.

طريقة صنع عجينة الكريب

يعتبر اعداد الكريب واحدة من مهارات الطبخ المفيدة ، حيث يعد  الكريب من الوجبات متعددة الاستعمالات في العديد من الأطباق الكلاسيكية، حيث يمكن تقديمه في  وجبة الإفطار ووجبة العشاء، ويمكن تقديمه كحلوى مع تغيير الحشو

ما هو الكريب

يعتبر الكريب من الوجبات الرائعة المحببة للكثير من الأطفال والكبار وهو يشبه البان كيك وهو شيء بين الفطيرة والأومليت، وهو من الوجبات سهلة وسريعة التحضير .

مكونات عجينة الكريب

يتم تحضير عجينة الكريب الحلو  عن طريق  عدة مكونات وخلطها ببعض وهذه المكونات هي :
– كوب من الدقيق .
– بيضتان.
– كوب من اللبن .
– ثلاثو ملاعق من الزبدة.
– نصف ملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة.
– ملعقة كبيرة من السكر.

تحضير عجينة الكريب

يتم تحضير عجينة الكريب عن طريق خلط كل المكونات بعضها بعضا في الخلاط لضمان مزجها بشكل جيد، ثم طهيها على النار كعكة كبيرة رفيعة وقلبها حتى تنضج، ثم حشوها بأي حشوة مثل الشوكولاتة والموز، أو الكريمة والفرولة.

خطوات لانجاح تحضير الكريب

استخدام مقلاة غير لاصقة

الشيء الأكثر أهمية عند تحضير عجينة الكريب هو استخدام مقلاة غير لاصقة، حيث يساعد ذلك في نجاح الكريب ويساعد على التخلص من أي خوف من الالتصاق ويجعل من الأسهل رفع وقلب الكريب الرقيقة.

وهناك ما يسمى بالـ crêpe pans وهي مقلاة مصممة خصيصا لصنع الكريب، فبالإضافة إلى كونها غير لاصقة ومصنوعة من حديد زهر، فإنها تحتوي على جوانب منخفضة لتسهيل عملية التقلب.

استخدم خلاط  لخلط عجينة الكريب

وييعتبر دمج الخليط واحد من أهم الخطوات التي تساعد على انجاح الكريب، لذلك استخدام أي أداة تساعد على الخلط سواء عن طريق استخدام الهاند بلندر أو الخلاط الذي يعتبر من الأدوات المثالية لخلط الخليط، كما يمكن أيضًا خلط الخليط يدويا باستخدام الخفق في وعاء للحصول على عجينة رقيقة سهلة الانتشار في المقلاة، وفي حالة إذا كانت العجينة ذات قوام كثيف جدًا ولا تنتشر في المقلاة بشكل جيد، فيفضل خفقها برفق في بضعة ملاعق من الماء لتخفيفها.

ترك عجينة الكريب حتى ترتاح

يجب أن تترك عجينة الكريب بعض الوقت حتى ترتاح، حيث يفضل تركها لمدة تتراوح من نصف ساعة إلى ساعة للحصول على كريب خفيفة وناعمة.

استخدام الدهون

غالبًا ما تحتوي عجينة الكريب علىبعض من  الزبدة التي تضيف إليها النكهة القوية، ومن التقليدي أيضاً أن يتم طهوها في زبدة ولكنها تحترق بسهولة، لذلك من الأفضل مسح المقلاة بأحد الزيوت التي تحتمل درجات الحرارة المرتفعة مثل الكانولا أو بذور العنب أو عباد الشمس مما يسهل العثور على درجة حرارة الطبخ الصحيحة دون حرق.

البحث عن درجات الحرارة المثالية

يجب عند صناعة الكريب البحث عن درجة الحرارة المثالية التي تساعد في نجاح عمل الكريب،حيث يمكن  البدء بالحرارة المتوسطة وتجربة واحد من الكريب حتى يتم اختيار درجة الحرارة المناسبة التي تساعد على انجاح الكريب.

تجربة صنع الكريب

أفضل الطرق التي تساعد على تعلم كيفية صنع الكريب هو التجربة، لذلك يجب القيام بعملية صنع الكريب جتى ولو فشلت التجربة في البداية، المهم الحرص على دمج الخليط واختيار مقلاة مناسبة ودرجة حرارة مناسبة وكمية مناسبة للخليط لضمان فطيرة رفيعة وناعمة.

تجميد وتخزين الكريب

يمكن صنع كمية كبيرة من الكريب وتركه حتى يبرد أو وضعه على رف من السلك بحيث يتبخر البخار من داخله، ثم تجهيزه للتخزين عن طريق وضع غلاف بلاستيكي  بين كل كريب حتى لا تلتصق الوحدات بعضها بعضا، ويجب أن يتم تغليفها بشكل جيد ووضعها في كيس بلاستيكي قابل للغلق، حيث يمكن تخزينها في الثلاجة لبضعة أيام وفي الفريزر لبضعة أشهر.

ماذا تعرف عن الإلكترونات

الإلكترون هو جسيم ذري سالب الشحنة ، يمكن أن يكون إما حرًا (غير مرتبط بأي ذرة) ، أو مرتبطًا بنواة الذرة ، توجد الإلكترونات الموجودة في الذرات في أذرع كروية من أنصاف أقطار مختلفة ، تمثل مستويات الطاقة .[1]

ويرمز للإلكترون بالرمز e أو B ، و تنتمي الإلكترونات إلى الجيل الأول من عائلة جسيمات اللبتون ، ويُعتقد عمومًا أنها جسيمات أولية لأنها لا تحتوي على مكونات أو بنية أساسية معروفة ، و للإلكترون كتلة تقارب 1/1836 كتلة البروتون ، تتضمن الخواص الميكانيكية للإلكترون زخمًا زاويًا جوهريًا (تدور) بقيمة نصف عدد صحيح ، و لا يمكن لأي إلكترونين شغل نفس الحالة الكمية .

و تعرض الإلكترونات خواص كل من الجزيئات والأمواج : يمكن أن تصطدم بجزيئات أخرى ويمكن أن تنحرف مثل الضوء ، و من السهل ملاحظة خصائص موجات الإلكترونات مع تجارب أكثر من تلك الموجودة في الجسيمات الأخرى مثل النيوترونات والبروتونات لأن الإلكترونات لها كتلة أقل وبالتالي طول موجة دي برولي أطول لطاقة معينة.[2]

تلعب الإلكترونات دورًا أساسيًا في العديد من الظواهر الفيزيائية ، مثل الكهرباء والمغناطيسية والكيمياء والتوصيل الحراري ، وتشارك أيضًا في التفاعلات الجاذبية والكهرومغناطيسية والضعيفة ، نظرًا لأن للإلكترون شحنة ، فإنه يحتوي على مجال كهربائي محيط ، وإذا كان هذا الإلكترون يتحرك بالنسبة للمراقب ، فإن المراقب سوف يلاحظ ذلك لتوليد مجال مغناطيسي ، وستؤثر الحقول الكهرومغناطيسية المنتجة من مصادر أخرى على حركة الإلكترون وفقًا لقانون قوة لورنتز .

تشع الإلكترونات أو تمتص الطاقة في شكل فوتونات عندما يتم تسريعها ، الأدوات المخبرية قادرة على حبس الإلكترونات الفردية وكذلك بلازما الإلكترون باستخدام الحقول الكهرومغناطيسية ، و يمكن للتلسكوبات الخاصة اكتشاف بلازما الإلكترون في الفضاء الخارجي ، كما تشارك الإلكترونات في العديد من التطبيقات مثل الإلكترونيات واللحام وأنابيب أشعة الكاثود والمجاهر الإلكترونية والعلاج الإشعاعي والليزر وكاشفات التأين الغازي ومسرعات الجسيمات .[2]

تعتبر الشحنة على إلكترون واحد هي الشحنة الكهربائية للوحدة ، تكون الشحنة الموجودة على الإلكترون مساوية ، ولكن العكس ، للشحنة الموجبة على بروتون أو ثقب ، لا يتم قياس كمية الشحنة الكهربائية عادةً من حيث الشحن على إلكترون واحد ، لأن هذه الشحنة صغيرة جدًا ، بدلاً من ذلك ، الوحدة المعيارية لكمية الشحنة الكهربائية هي كولوم ، يرمز لها بـ C ، و تمثل حوالي 6.24 × 1018 إلكترون ، و تبلغ شحنة الإلكترون ، التي يرمز إليها بالرمز e ، حوالي 1.60 × 10-19 مئوية ، وتبلغ كتلة الإلكترون ، حوالي 9.11 × 10-31 كيلوغرام ، الإلكترونات التي تتحرك في جزء ملموس من سرعة الضوء ، على سبيل المثال في مسرع الجسيمات ، لها كتلة أكبر بسبب الآثار النسبية .[1]

متى تم اكتشاف الإلكترون
تم اكتشاف الإلكترون في عام 1897 من قبل الفيزيائي الإنجليزي جي . طومسون أثناء التحقيقات في أشعة الكاثود ، و لعب اكتشافه للإلكترونات ، الذي أطلق عليها في البداية الجسيمات ، دورًا محوريًا في إحداث ثورة في معرفة التركيب الذري ، في ظل الظروف العادية ، ترتبط الإلكترونات بنواة الذرات المشحونة إيجابياً عن طريق الجذب بين الشحنات الكهربائية المعاكسة ، في ذرة محايدة ، يكون عدد الإلكترونات مطابقًا لعدد الشحنات الموجبة على النواة ، ومع ذلك ، قد تحتوي أي ذرة على إلكترونات أكثر أو أقل من الشحنات الموجبة ، وبالتالي تكون سالبة أو موجبة الشحنة ككل ؛ تعرف هذه الذرات المشحونة بالأيونات ، ليست كل الإلكترونات مرتبطة بالذرات ؛ يحدث البعض في حالة حرة مع أيونات في شكل مادة تعرف باسم البلازما .

داخل أي ذرة معينة ، تتحرك الإلكترونات حول النواة في ترتيب منظم للمدارات ، والتغلب على الإلكترونات والنواة يتغلب على الطرد بين الإلكترونات التي من شأنها أن تتسبب في تحليقها ، يتم تنظيم هذه المدارات في قذائف متحدة المركز تتجه للخارج من النواة ، الإلكترونات الموجودة في المدارات الأقرب للنواة تُحكم بشدة ، أما المدارات الموجودة في أقصى المدارات الخارجية فتتم حمايتها عن طريق الإلكترونات المتداخلة وهي الأكثر قابلية للنواة .

وبينما تتحرك الإلكترونات داخل هذا الهيكل ، فإنها تشكل سحابة منتشرة ذات شحنة سالبة تشغل كامل حجم الذرة تقريبًا ، يشار إلى الترتيب الهيكلي المفصل للإلكترونات داخل الذرة باسم التكوين الإلكتروني للذرة ، يحدد التكوين الإلكتروني ليس فقط حجم الذرة الفردية ولكن أيضًا الطبيعة الكيميائية للذرة ، و يعتمد تصنيف العناصر داخل مجموعات العناصر المتماثلة في الجدول الدوري ، على سبيل المثال ، على التشابه في بنياتها الإلكترونية.[3]

قيمة شحنة الإلكترون
لقد عرف العلماء منذ أواخر القرن التاسع عشر أن الإلكترون له شحنة كهربائية سالبة ، تم قياس قيمة هذه الشحنة لأول مرة بواسطة الفيزيائي الأمريكي روبرت ميليكان بين عامي 1909 و 1910 ، في تجربة ميليكان لإسقاط النفط ، قام بتعليق قطرات الزيت الصغيرة في غرفة تحتوي على رذاذ زيت ، عن طريق قياس معدل سقوط قطرات النفط ، كان قادرا على تحديد وزنهم ، يمكن عندئذٍ إبطاء أو إيقاف قطرات الزيت التي تحتوي على شحنة كهربائية (التي يتم الحصول عليها ، على سبيل المثال ، عن طريق الاحتكاك عند الحركة في الهواء) عن طريق استخدام القوة الكهربائية.

من خلال مقارنة القوة الكهربائية المطبقة مع التغيرات في الحركة ، استطاع ميليكان تحديد الشحنة الكهربائية في كل قطرة ، بعد أن قام بقياس العديد من القطرات ، وجد أن التهم الموجهة إليهم كلها كانت مضاعفات بسيطة برقم واحد. كانت هذه الوحدة الأساسية من الشحنة هي الشحنة على الإلكترون ، وكانت الشحنات المختلفة على قطرات الزيت مطابقة لتلك التي تحتوي على إلكترونات إضافية 2 ، 3 ، 4 ، … من المقبول الآن أن تكون الشحنة على الإلكترون 1.602176565 × 10−19 كولوم ، لهذا العمل ، حصل ميليكان على جائزة نوبل للفيزياء في عام 1923.

تكون شحنة البروتون مساوية للحجم الموجود على الإلكترون ، لكن في المقابل ، يكون البروتون له شحنة موجبة. لأن الشحنات الكهربائية المعاكسة تجذب بعضها البعض ، فهناك قوة جذابة بين الإلكترونات والبروتونات. هذه القوة هي التي تبقي الإلكترونات في مدارها حول النواة ، وهو ما يشبه الطريقة التي يبقي بها الجاذبية الأرض في مدار حول الشمس.[4]

هيكل الذرة
يمكن تحديد عدد البروتونات والنيوترونات والإلكترونات الموجودة في الذرة من مجموعة من القواعد البسيطة.

– عدد البروتونات في نواة الذرة يساوي العدد الذري (Z).

– عدد الإلكترونات في ذرة محايدة يساوي عدد البروتونات.

– عدد الكتلة من الذرة (M) يساوي مجموع عدد البروتونات والنيوترونات في النواة.

– عدد النيوترونات يساوي الفرق بين عدد كتلة الذرة (M) والرقم الذري (Z). [5]

المدارات ومستويات الطاقة
لا يمكن أن تكون الإلكترونات في أي مكان تعسفي من النواة على عكس الكواكب التي تدور حول الشمس ؛ فيمكن فقط أن تتواجد في مواقع محددة معينة تسمى المدارات المسموح بها ، هذه الخاصية ، التي أوضحها الفيزيائي الدنماركي نيلز بور في عام 1913 ، هي نتيجة أخرى لميكانيكا الكم – وتحديداً ، شرط أن يكون الزخم الزاوي للإلكترون في المدار ، مثله مثل أي شيء آخر في العالم الكمي ، يأتي في حزم منفصلة تسمى كوانتا . [4]

طريقة عمل صلصة البافلو

مما لا شك فيه أن صلصة البافلو تعتبر واحدة من أهم واشهى وأشهر أنواع الصلصات وهي التي يتم استعمالها في تحضير العديد من الوصفات اللذيذة وهي التي تتميز بأنها من الصلصات ذات المذاق الحار، وهي أيضاً سهلة وسريعة التحضير ويحب تناولها العديد من الأشخاص وهي بها الكثير من المكونات المميزة والتي يحبها عدد كبير من الأشخاص.

ومن الممكن أن يتم وضعها على أجنحة الدجاج وهي من أشهر الوصفات التي يتم تحضيرها بهذه الصلصة، وسوف نقدم لكم اليوم الطريقة المميزة التي يتم صنع من خلالها صلصة البافلو التي تعتبر من أشهى أنواع الصلصات التي يبحث عنها العديد من الأشخاص.

طريقة عمل صلصة البافو
المكونات

واحد و1/3 كوب أو 2750 جم من صوص الفلفل الأحمر الحار.

واحد كوب أو 200 جم من الزبدة ولابد وأن تكون بدرجة حرارة الغرفة.

ثلاث ملاعق كبيرة أو 45 مل من الخل الأبيض.

نصف ملعقة صغيرة أو 250 جم من الفلفل الاحمر الحار البودرة.

نصف ملعقة صغيرة أو 250 جم من السكر الأبيض الناعم.

ربع ملعقة صغيرة أو 1.25 جم بابريكا.

ربع ملعقة صغيرة أو 1.25 جم ثوم بودرة.

ملح أبيض ناعم حسب الرغبة.

طريقة التحضير

قومي بإحضار إناء على نار متوسطة وضعي فيها الصوص والزبدة والفلفل الحار والسكر الأبيض والبابريكا والملح الأبيض الثوم البودرة وقومي بمزجها جيداً.

عليكي أن تقومي بمزج جميع المكونات وخلطهم جيداً بالمضرب اليدوي وهذا حتى تذوب الزبدة تماماً.

عليكي أن تقومي بتقليب الصوص بشكل مستمر وهذا حتى تمام الغليان قومي برفعه من على النار وتركه يبرد.

هذا الصوص من الممكن أن يتم تقديمه بجانب أجنحة الدجاج المشوية والبطاطس الودجز أو مع اللحم المشوى.

طريقة عمل أجنحة الدجاج بصوص البافلو
المكونات

واحد كيلو جرام من أجنحة الدجاج.

10 ملاعق صغيرة من الدقيق الأبيض المنخول جيداً.

4 ملاعق صغيرة من البيكنج باودر.

ملح طعام حسب الرغبة.

ملعقة من الفلفل الأسود المطحون.

1/2 ملعقة كبيرة من البصل البودرة.

1/2 ملعقة كبيرة كبيرة من الثوم البودرة.

1/2 ملعقة كبيرة من البابريكا الحلوة.

زيت نباتي للقلي.

مكونات صوص البافلو

1/2 كوب من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة.

1/2 كوب من الكاتشب.

1/4 كوب من الشطة الحارة.

1/4 كوب من العسل الأبيض.

القليل من ملح الطعام الأبيض.

رشة من الفلفل الأسود المطحون جيداً.

القليل من نبات الأوريجانو العطري.

طريقة التحضير

قومي بتنظيف أجنحة الدجاج بشكل جيداً ويتم وضعها في إناء كبير.

قومي بإضافة البيكنج باودر والدقيق الأبيض والفلفل الأسود والملح والبابريكا والبصل البودرة والثوم البودرة.

عليكي أن تقومي بمزج جميع المكونات جيداً وهذا حتى تصبح الأجنحة يتم تغطيتها بالتتبيلة بشكل كامل وجيد ويتم تركها جانباً وتترك لمدة 30 دقيقة تقريباً.

قومي بقلي اجنحة الدجاج الذي تم تطبيقها في الزيت الذي تم تسخينه جيداً مسبقاً.

تم بعد قومي بتحضير صوص البافلو وذلك خلال قلي أجنحة دجاج البافلو، وقومي بوضع قدراً على النار ويتم وضع فيه الزبدة ويتم تركها حتى أن تذوب تماماً.

ثم قومي بإضافة إليها العسل والكاتشب والشطة والفلفل الأسود والملح حسب الرغبة والأوريجانو ويتم تحريك جميع المكونات جيداً حتى أن تتماسك وتصبح صلصة.

يتم وضع الصوص على الأجنحة المقلية ويتم تزينها بأجنحة البصل الأخضر والبقدونس ويتم تقديمها ساخنة.

طريقة عمل أجنحة الدجاج المقرمشة بصوص البافلو
المكونات

5 قطع من أجنحة الدجاج.

اثنين كوب من الحليب السائل.

2 كوب من الدقيق الأبيض المنخول.

6 ملاعق صغيرة من الملح الأبيض الناعم أو حسب الرغبة.

أثنان ملعقة صغيرة من الثوم البودرة المطحون.

أثنان ملعقة صغيرة من البصل البودرة المطحون.

واحد ملعقة كبيرة من البابريكا الحلوة.

واحد ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون جيداً.

زيت نباتي لقلي الأجنحة بداخله.

مكونات صلصة البافلو

3 ملاعق كبيرة من الزبدة التي يتم إذابتها جيداً.

4 ملاعق كبيرة من الصلصة الحارة والحلوة.

اثنان ملعقة كبيرة من الصويا صوص.

1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلو.

واحد ملعقة كبيرة من البابريكا.

واحد ملعقة كبيرة من الثوم المفروم جيداً.

طريقة عمل أجنحة الدجاج المقرمشة بصوص البافلو

قومي بخلط جميع المكونات الجافة داخل وعاء عميق.

عليكي أن تقومي بخلط البيض مع الحليب داخل وعاء آخر.

قومي بوضع الأجنحة داخل الخليط السائل ثم قومي بوضعه في الخليط الجاف.

عليكي أن تقومي بتسخين الزيت النباتي جيداً ثم قومي بقلي الأجنحة بداخله وهذا حتى يصبح لونها ذهبي.

لتحضير صلصة البافلو قومي بخلط الزبدة المذابة مع الصلصة الحارة والحلوى والصويا صوص والبابريكا والثوم والفلفل الأحمر ويتم مزج جميع المكونات جيداً.

ثم يتم وضع الصلصة على الأجنحة المقلية وتقديمها ساخنة.

تقديم بياض البيض للأطفال في عامهم الأول ؟

إن السنة الأولى من حياة الرضيع مليئة بالفرص و التطورات الجديدة . سوف يحتاج طفلك إلى تناول الأطعمة الجديدة بداية من بلوغه الشهر السادس لإمداده بالمزيد من العناصر الغذائية لتعزيز نموه و تطوره . على الرغم من انك تميل لإعطاء طفلك لدغات هنا و هناك , يجب عليك توخي الحذر . فهناك بعض الأطعمة مثل بياض البيض يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة للأطفال في عامه الأول .

إرشادات تغذية الرضع :
بالنسبة لأول 4 – 6 أشهر من حياة الرضيع , يجب أن يكون لبن الأم هو الغذاء الوحيد . و إذا كانت هناك مشكلة في الرضاعة الطبيعية يمكن الاعتماد على حليب الأطفال المعزز بالحديد . خلال هذه الأشهر القليلة الأولى من حياة طفلك , يستمر الجهاز الهضمي لطفلك في التطور و لا يمكنه التعامل مع بعض الأطعمة مثل بياض البيض . و يمكن إداخل بعض الفواكه المهروسة أو حبوب الأرز شبه السائلة بالإضافة إلى حليب الأم أو الحليب الصناعي . و يمكن إدخل الخضروات المحضرة و لحوم الدجاج أو الرومي المفرومة في الفترة من الشهر السادس إلى الشهر الثامن من العمر . و بداية من الشهر الثامن إلى الشهر التاسع يمكن إضافة صفار البيض إلى النظام الغذائي لطفلك . و بحلول الشهر التاسع يمكن إدخال اللحوم الحمراء . و يجب مراقبة أعراض الحساسية على طفلك جيدا بعد تقديم كل نوع جديد من الأطعمة , و عدم إدخال أكثر من نوع طعام في نفس الوقت . انتظر أربعة أيام على الأقل قبل تقديم طعام جديد .

و يحظر تقديم بعض الأطعمة للرضع في عامهم الأول مثل حليب البقر و بياض البيض و عسل النحل و السكر .

لماذا لا يجب إعطاء الرضع بياض البيض في عامهم الأول ؟
العديد من أطباء الأطفال يوصوا بعدم تقديم بياض البيض للأطفال في العام الأول من حياتهم , حيث يحتوى بياض البيض على البروتينات التي قد تسبب الحساسية , في حين صفار البيض أكثر أمانا بالنسبة لهؤلاء الأطفال لأنه نادرا ما يسبب الحساسية . يجب عليك بعد إدخال كل من الصفار أو البياض مراقبة طفلك لعلامات ردود الفعل التحسسية . و تشمل أعراض الحساسية الغذائية الإحمرار , الطفح الجلدي , الحكة , خلايا النحل , التورم , التهيج , الإسهال , القيء , أو الصفير . اتصل بطبيب الأطفال إذا ظهرت أي من هذه العلامات بعد تناول طفلك البيض . و التمس العلاج الطبي الطاريء إذا تعرض طفلك لتورم بالقرب من الفم أو الحلق أو صعوبة في التنفس أو القيء المفرط .

و من غير المألوف أن تكون ردود الفعل سلبية من تناول بياض البيض أو البيض الكامل للأطفال لأول في المرة الأولى . و في كثير من الحالات , يكون رد الفعل السلبي هذا للبيض نتيجة لبعض الاضطرابات الهضمية أو حساسية المعدة مثل الغازات و الأمساك أو القيء و ذلك لأن بياض البيض يحتوي على العديد من البروتينات و التي قد يصعب على الجهاز الهضمي التعامل معها في هذه المرحلة العمرية . إذا كنت تشك في حساسية البيض تجنب تقديم البيض لطفلك بضعة أسابيه ثم قم بإدخاله مرة ثانية في النظام الغذائي لطفلك و مراقبة الأعراض جيدا .

بعض التحذيرات :
تأكد من طهي بالكامل جيدا قبل إعطاءه للطفل , حيث يحتوي البيض الخام أو الغير مطهي جيدا على بكتريا السالمونيلا , و هي نوع من البكتريا التي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي . و بالتالي تأكد من تقديم أي أطعمة تحتوي على البيض الخام لطفلك مثل الآيس كريم .

كما يحتوي بياض البيض الخام على بروتين يسمى الأفيدين . و في حين أن هذا البروتين غير سام , إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى نقص البيوتين في الجسم . إذا قدمت لطفلك بياض البيض الخام بإنتظام , فبجانب مخاطر الحساسية و مخاطر بكتريا السالمونيلا , قد تظهر لطفلك بعض المشاكل الصحية في غضون بضعة أسابيع نتيجة لنقص البيوتين .

و أخيرا :
– لا تقدم بياض البيض لطفلك إلا بعد مرور عام .
– يجب مراقبة أعراض طفلك جيدا في الأيام الأولى من تناوله للبيض .
– يجب طهي البيض جيدا قبل تقديمه لطفلك .
– إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في الكلى مثل انخفاض معدل الترشيح , لا تقدم له بياض البيض لأنه قد يسبب مشاكل أكثر خطوره بسبب القيمة البيولوجية العالية للبروتينات التي يحتوي عليها .

الإهمال في تنظيف الأسنان بالفرشاة واضراره

من المحتمل أن يتم إخبار الشخص مرة أو مرتين أنه من المهم بالنسبة له تنظيف أسنانه بالفرشاة مرتين في اليوم، لا يتعلق الأمر بالنظافة فحسب، بل إن تنظيف الأسنان بشكل روتيني يمكن أن يساعد في حماية الصحة بصورة عامة، وهناك عدد من الحالات والأضرار التي يمكن أن ترافق عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة، إنها ليست مجرد تجاويف أو مشاكل في الأسنان، ففي حين أنه قد يكون من المغري تخطي جلسة تنظيف بالفرشاة مرة بسبب التعب، إلا أن من المرجح أنه بمجرد معرفة ما يمكن أن يحدث حقا عندما لا تنظف الأسنان، فلا يمكن بعدها تخطي غسلها أبدا .

أضرار الإهمال في تنظيف الأسنان بالفرشاة
1- أمراض اللثة وفقدان عظام الفك
قد لا يكون أحد فكر في ذلك، ولكن بالإضافة إلى التجاويف والثقوب في الأسنان، فإنه يمكن في الواقع الحصول على المزيد من أمراض اللثة وحتى فقدان العظام بسبب عدم تفريش الأسنان، ووفقا للدكتور راجان شارما وهو مؤسس عيادات إيون فإن البكتيريا تنتج بعض الإنزيمات التي تبدأ حقا في أكل العظام أثناء تطور المرض اللثوي، ثم يصبح هناك المزيد من المساحة لنمو البكتيريا، وتبدأ دورة فقدان المزيد من العظام، كما يمكن أن تتطلب العدوى التي تسببها أمراض اللثة إجراء جراحة لمعالجة المشاكل إذا كانت شديدة القسوة .

2- مرض السكري
مرض السكري هو مرض خطير مزمن يصيب الكثير من الناس والأطفال والكبار على حد سواء، ووفقا لدراسة نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان، فإنه يبدو أن هناك علاقة بين التهاب اللثة ومرض السكري، وهذا البحث لا يعني أن أحد هذه الحالات يسبب الآخر، ولكن يبدو أن أولئك الذين يعانون من التهاب اللثة ( والذي غالبا ما يكون نتيجة لسوء نظافة الفم )، هم أكثر عرضة للإصابة بالسكري، ويمكن أن تكون تلك الحالات خطيرة للغاية، خاصة إذا تركت دون علاج، لذلك إذا كان تنظيف الآسنان يساعد على الحماية من أحدهما أو كليهما، فقد يكون الأمر يستحق العناء .

3- مرض القلب
ربما يتبادر إلى الذهن الآن سؤال ” ماذا ؟!! “، هل هناك علاقة بين عدم تنظيف الأسنان وأمراض القلب ؟ نعم إنها الحقيقة، إن البكتيريا التي يتم الاحتفاظ بها في الفم عند عدم تفريش الأسنان، تدخل إلى مجرى الدم ويمكن أن تؤثر على عمليات الجسم الطبيعية، مثل قدرة الجسم الطبيعية على محاربة الأمراض المعدية، ووفقا للدكتور برنت روسناك طبيب الأسنان ومؤسس عيادة River Run فإنه يمكن أن يؤدي ضعف صحة الفم إلى أمراض القلب، ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها فإن مرض القلب هو السبب الأول للوفيات بين النساء الأمريكيات .

4- رائحة الفم الكريهة
قال طبيب الأسنان الدكتور جلين لسوور : ” عندما لا يتم تنظيف الأسنان، فإنه يتم خلق بيئة من الترسبات من البلاك ” plaque ” التي تزيد وتزدهر في الفم، لذا ينبغي التفكير في كل شيء تم تناوله في اليوم، في كل مرة نأكل تلتصق بقايا الطعام بالأسنان، وإذا لم يتم تنظيفها فإن الترسبات سوف تتطور، وبمرور الوقت قد تتصلب بصورة لا يمكن إزالتها إلا من خلال طبيب أسنان ، ويمكن لجميع بقايا الطعام التي ترسبت التأثير على رائحة النفس، بصورة تصبح في غاية الإحراج، لذا فإن تفريش الأسنان يساعد على تجنب تلك المواقف المحرجة .

5- السكتة الدماغية
هذا صحيح فإن عدم تفريش الأسنان يمكن أن يؤدي إلى نوبات قلبية وبالتالي إلى حدوث سكتات دماغية وحتى الإصابة بمرض الزهايمر، حيث أن البكتيريا الموجودة في طبقة الترسبات في الفم ستدخل مجرى الدم وتذهب إلى القلب والدماغ لتخلق طبقات ترسب شريانية، وإذا كانت هذه الطبقات تنمو بما يكفي لمنع تدفق الدم إلى تلك المنطقة، فإن الخلايا في تلك المنطقة سوف تموت بسبب نقص الأكسجين، القلب والدماغ هما أكثر المناطق عرضة للتأثيرات الضارة لترسبات الشرايين، فالاعتناء بمنع هذه الترسبات وإزالتها قبل أن تتاح لها الفرصة للذهاب للقلب والدماغ وجعل الأمور أسوأ من ذلك بكثير، لذا فإن تنظيف الأسنان يمكن أن يمنع الإعاقة أو حتى الموت .

حقائق علمية عن طبيعة التوائم

هناك العديد من الأمور لتي تجمع التوائم معا ، فالجميع يتخيل أن التوائم هم زوجين من الأخوة متطابقين في الشبه فقط ، في حين أن هناك العديد من التفاصيل التي تخص التوائم ، و تجعل هؤلاء التوائم متشابهين ، سواء أكانت هذه التوائم متطابقة أو غير متطابقة .

تواصل التوائم في الرحم
و قد أظهرت الصور ثلاثية الأبعاد بالموجات فوق الصوتية للتوائم في الرحم ، أن الأجنة يبدو أنها تتصل إلى كل منهما للآخر عمدا ، و هذا الاتصال يكون بالقرب من 18 أسبوعا ، و يلاحظ أن التوائم في الأرحام تتشابك أيديهم بشكل واضح ، بل و من الممكن أن يتشابكا ما و إذا كانا في كيس واحد من الممكن أن يمزق كلا منهما شعر الأخر ، و هذا الاتصال يكون واضح بشكل كبير.

يتحدثون بلغة خاصة بهم
حوالي 40 في المائة توائم من التوائم يمكنهم تطوير لغتهم الخاصة ، و وفقا للباحثين فهذه اللغة ليست مجرد ثرثرة أطفال ، التوائم كثيرا ما تنظر إلى بعضها البعض كنماذج لهذه اللغة ، و التوائم معظمهم يمكنهم إسقاط كلمة سر تربطهما معا ، و لاحقا يتم التوسع بعدد من المفردات الحقيقية، و لكن بالتأكيد هذه اللغة التي لا يعرفها غيرهم تستمر معهم طوال الحياة ، كما أن هذه اللغة لا يتمكن من فهمها سواهم.

التوائم يتثائبون معا
التثاؤب أمر معدي ، حيث أننا عندما نشاهد شخص آخر يتثائب ، نشعر بالحاجة إلى القيام بنفس الشيء ، و قد يبدو هذا أمر طبيعي ، إلا أن معظم الأطفال عادة لا يحملون هذا السلوك ، حتى يصلوا إلى خمس سنوات من العمر ، و عندما ذلك حتى يبدأ الجزء من الدماغ في التحكم بالتعاطف إلى أن تصل إلى مرحلة النضج ، صحيح أن الرضع كثيرا ما يتثائبون بشكل عام ، حيث أن هذا لا يمكن أن يكون من قبيل الصدفة ، و لكن هناك أيضا فرصة جيدة لجميع الروابط في الرحم ، تلك التي تنشئ اتصال كبير بينهم ، الأمر الذي إلى المشاركة في دورات التثاؤب الخاصة بهم.

لديهم اختلافات، حتى لو كانت متطابقة
لا تستطيع الأبحاث أن تقول على زوج من التوائم المتماثلة ، تكون مشتركة في كل شئ تماما ، فعلى الرغم من وجود تطابق بينهم في الحمض النووي ، إلا أنهم تبقى بينهم بعض الاختلافات ،و منها أنهم ليسوا بفس نمط الجلد و كذلك من الممكن وجود اختلافات في أطوال أصابعهم ، و ذلك على الرغم من تطابق بصمات الأصابع ، و يعتقد أن نمو العظام لكل طفل يكون فيه اختلافات طفيفة .

عادات النوم
عندما يكون التوائم رضع ، فإن صيحاتهم في وسط الليل نتيجة الجوع من الممكن أن تكون سبب في استيقاظ بعضها البعض ، كما أنهم سوف يضحكوا مع بعضهم البعض ، و عند وضع الأطفال في غرف منفصلة ، فيظهر أن أحد التوأمين سيكون خائفا جداً على من النوم وحده أو سوف يرفضون النوم حتى يروا أن الطفل الأخرقد نام ، أما بالنسبة للأطفال الأكبر سنا ، حتى ولو كان أحد التوأمين فيرجح أن التوائم لن يذهبوا لسرير منفصل إذا كان الآخر مستيقظا ، و ليس هذا فقط بل أن التوائم أيضا عند نومهم تظهر عليهم تشابك الأيدي بل و الأرجل ايضا في بعض الأحيان ، كذلك عدد كبير من التوائم عند الكبر يناموا في نفس التوقيت و يستثظوا معا في نفس التوقيت أيضا.

طرق نقل الملفات من الحاسوب الى اندرويد

عند قيامك بشراء جوال اندرويد جديد او حاسوب جديد انت الان بحاجه الى طريقة من اجل نقل الملفات ما بين هذه الاجهزة و لا تقلق فالامر بسيط و يمكن القيام به بعدة طرق ، و لكن بالنسبة للاشخاص المبتدئين قد يكون الامر صعب عليهم في حالة نقل الملفات من الحاسوب الى جوال اندرويد او العكس ، و اي كانت الاسباب التي تدفعك لذلك عليك تجربة الطرق التالية .

طرق نقل الملفات من الحاسوب الى الجوال اندرويد و العكس

نقل الملفات عن طريق كابل USB

هذه هي الطريقة الاولى و الافتراضية التي يمكن من خلالها نقل الملفات بسهولة و هي عبر كابل يو اس بي اي كان نوع المدخل الخاص بالجوال يمكنك توصيل الكابل بين الجهازين ثم نقل الملفات و فقا لعدة خطوات :

– قم بتشغيل الجوال اندرويد و توصيل الكابل من الجوال الى الحاسوب .
– سيظهر لديك اشعار في اعلى شاشة الجوال يعطي لك ثلاث خيارات ” شحن الجوال ، نقل الملفات ، الكاميرا ” و عليك باختيار نقل الملفات .
– الان ستظهر لك نافذة منبثقة على شاشة الحاسوب تحتوي على القرص الداخلي للجوال و عليك الدخول اليه .
– يمكنك الان ان تقوم بنسخ الملفات المتوفرة على الحاسوب الى الجوال او العكس .

نقل الملفات عبر البريد

قد يرى البعض انه لا يمكن نقل الملفات بين الهاتف و الحاسوب على البريد الالكتروني ، و لكن بافلع هذا الامر سهل ايضا و ذلك في حالة اذا كان لديك ملف صغير تريد ارساله بين الجهازين بطريقة سعرية خاصة و ان البريد الالكتروني قد لا يقوم برفع الملفات الكبيرة .

– قم بفتح البريد الالكتروني اي كان ” جيميل ، ياهو ، هوتميل ، …. ” .
– قم برفع الملفات الذي تريده في شكل رسالة بريد و يمكنك ان تقوم بارسالها الى نفسك او تقوم بوضعها في المسودة .
– الان قم بالانتقال الى الجهاز الاخر ” الحاسوب ” و قم بفتح البريد ثم تنزيل هذا الملف .

نقل الملفات عبر التخزين السحابي

يوجد العديد من منصات التخزين الساحبي التي يمكن الاعتماد عليها في هذا الامر و التي منها جوجل درايف و دروب بوكس و وان درايف و التي تعمل على الهاتف الذكي و ايضا تعمل على الحاسوب ، قم باتباع الخطوات التالية :

– قم بفتح احد هذه التطبيقات على الجوال و قم بتسجيل الدخول اليها عبر بريد الكتروني و كلمة سر و عليك ان تحفظ هذه البيانات .
– الان قم برفع الملفات المطلوب نقلها من الجوال على التطبيق .
– قم بالتوجه الى الحاسوب و فتح نسخة الويب من هذا التطبيق و قم بادخال البريد الالكتروني و كلمة السر ليفتح معك الحساب ثم قم بتنزيل هذه الملفات .

نقل الملفات عبر البلوتوث

هذه الطريقة يمكن لها العمل فقد مع اللاب توب الذي يحتوي على هذه الخاصية ، و يمكنك القيام بذلك عبر الخطوات التالية :

– قم بتشغيل البلوتوث على الجوال اندرويد ثم قم بتشغل البلوتوث على الحاسوب .
– ثم بعمل ربط بين الجهازين من خلال ” اضافة بلوتوث ” .
– قم بالذهاب الى الملف الذي تريد نقل و قم بالضغط على خيارات و اختر النقل بالبلوتوث ، و اختر الجهاز الذي تريد النقل اليه من الاجهزة المقترنة مع البلوتوث .

نقل الملفات عبر كارت الذاكرة SD

يمكن لهذه البطاقة الصغيرة ان تقوم بوضعها بالجوال و اضافة الملفات المطلوب قلها عليها من الذاكرة الداخلية للجوال ، ثم القيام بوضعها في جهاز USB و وضعه في الحاسوب ثم فتح كارت الذاكرة داخل الحاسوب و نقل الملفات بنجاح و يمكن القيام بها العكس .

لماذا انسحبت روسيا من الحرب العالمية الاولى

في عام 1913 احتفل القيصر نيكولاس الثاني بالذكرى المئوية الثالثة لحكم رومانوف في روسيا، بحكمة الذي يمتد من وسط أوروبا إلى المحيط الهادئ ومن القطب الشمالي إلى حدود أفغانستان، وغطت هذه الإمبريالية القوية سدس مساحة اليابسة في العالم، وكان يسكنها ما يقرب من 150 مليون شخص من أكثر من مائة جنسيات مختلفة، ومع ذلك كانت الإمبراطورية الروسية ممزقة بالعديد من التوترات، وبعد خمس سنوات فقط من الاحتفالات وكان نيكولاس وعائلته قد ماتوا.

وبينما كانت إمبراطوريته قد هزمت في الحرب العالمية وأدت إلى الثورات والحروب الأهلية والتدخلات الأجنبية، وبحلول عام 1921 بعد فترة من الاضطرابات العظيمة انتصر البلاشفة في روسيا، وجمع شملهم الإمبراطورية القديمة (التي تشكلت أساسا باسم الاتحاد السوفيتي في عام 1923)، وتداعيات الأحداث التي وقعت على الجبهة الشرقية من 1914 إلى 1921، وسيكون لها تأثير عميق على تاريخ العالم لتذكير القرن وما بعده، وعلى الرغم من أن معارك الجبهة الغربية هي التي حققت في النهاية أكبر شهرة .

انسحاب روسيا من الحرب العالمية الأولى
كان انسحاب روسيا من الحرب العالمية الأولى نتيجة لقيادتها غير الكافية في المراحل الأولى من الحرب، القيصر نيكولاس والذي كان يفتقر إلى الخبرة كزعيم سياسي، وحتى أكثر من ذلك كقائد عسكري، وأصر على القيام بدور مباشر في القيادة العسكرية للحرب، وجاء الدخول إلى الحرب العظمى في وقت من عدم الاستقرار الاقتصادي والسياسي الكبير في روسيا، وجاءت الحرب أيضا بعد فترة وجيزة من هزيمتهم على يد اليابان، والتي أظهرت أن قدراتها العسكرية كانت متخلفة، وعلى الرغم من هذه الدلائل على أن روسيا لم تكن مستعدة لنزاع حديث، دخلت روسيا الحرب على جانب القوى المتحالفة .

تكثفت الخسائر المبكرة التي لحقت بألمانيا في الحرب العالمية الأولى المشاكل الاقتصادية والسياسية التي كانت موجودة بالفعل في روسيا، ومع كل خسارة في ساحة المعركة فقد القيصر المزيد من المصداقية، وتم استبداله بحكومة ديمقراطية في ربيع عام 1917، وقررت الحكومة المؤقتة مواصلة القتال في الحرب العالمية الأولى على مسؤوليتها الخاصة، وعندما برز الشيوعيون كسلطة سياسية بعد ثورة أكتوبر قرروا أن الحرب كانت شأنا رأسماليا وانسحبت فورا من القتال .

الحرب العالمية الأولى
كانت الحرب العالمية الأولى ، والمعروفة أيضا باسم الحرب العظمى، حربا عالمية نشأت في أوروبا واستمرت من 28 يوليو 1914 إلى 11 نوفمبر 1918، وكل الحروب أدت إلى تعبئة أكثر من 70 مليون من الأفراد العسكريين، بما في ذلك 60 مليون أوروبي ، مما يجعلها واحدة من أكبر الحروب في التاريخ، كما أنها واحدة من أكثر الصراعات دموية في التاريخ، حيث يقدر عدد القتلى بتسعة ملايين مقاتل وسبعة ملايين مدني كنتيجة مباشرة للحرب، في حين تسببت عمليات الإبادة الجماعية ووباء أنفلونزا 1918 في وفاة ما بين 50 إلى 100 مليون شخص حول العالم .

وفي 28 يونيو 1914 اغتال غافريلو برينسيبي، وهو مواطن يوغوسلافي من الصرب البوسنيين، الوريث النمساوي الهنغاري أرتدوك فرانز فرديناند في سراييفو مما أدى إلى أزمة يوليو ردا على ذلك، وأصدرت النمسا والمجر في 23 يوليو / تموز إنذارا إلى صربيا، وفشل رد صربيا في إرضاء النمساويين وانتقل الاثنان إلى الحرب، وقامت شبكة من التحالفات المتشابكة بتوسيع الأزمة من قضية ثنائية في البلقان إلى واحدة تشمل معظم أوروبا .

وبحلول يوليو 1914 تم تقسيم القوى العظمى لأوروبا إلى تحالفين التحالف الثلاثي – الذي يتكون من فرنسا وروسيا وبريطانيا – والتحالف الثلاثي لألمانيا والنمسا والمجر وإيطاليا (كان التحالف الثلاثي في ​​المقام الأول دفاعيا بطبيعته مما سمح إيطاليا ستبقى خارج الحرب في عام 1914)، وشعرت روسيا بضرورة دعم صربيا وبعد أن قصفت النمسا والمجر العاصمة الصربية لبلغراد في الثامن والعشرين وافقت على التعبئة الجزئية، وتم الإعلان عن التعبئة الروسية الكاملة مساء 30 يوليو، وفي الحادي والثلاثين فعلت النمسا والمجر وألمانيا نفس الشيء، في حين طالبت ألمانيا روسيا بتسريح القوات خلال اثني عشر ساعة، وعندما فشلت روسيا في الامتثال، أعلنت ألمانيا الحرب على روسيا في 1 أغسطس دعما للنمسا والمجر، وأمرت فرنسا بالتعبئة الكاملة لدعم روسيا في 2 أغسطس .

استراتيجية الحرب العالمية الاولى
كانت الإستراتيجية الألمانية للحرب على جبهتين ضد فرنسا وروسيا تتمثل في تركيز الجزء الأكبر من جيشها في الغرب بسرعة لهزيمة فرنسا في غضون أربعة أسابيع، ثم تحويل القوات إلى الشرق قبل أن تتمكن روسيا من التعبئة بشكل كامل، وكان هذا يعرف فيما بعد باسم خطة شليفن، وفي 2 أغسطس طالبت ألمانيا بالمرور الحر عبر بلجيكا، وهو عنصر أساسي في تحقيق نصر سريع على فرنسا، وعندما تم رفض ذلك غزت القوات الألمانية بلجيكا في 3 أغسطس وأعلنت الحرب على فرنسا في نفس اليوم، واحتجت الحكومة البلجيكية بمعاهدة لندن لعام 1839 وامتثالا لالتزاماتها بموجب هذا، أعلنت بريطانيا الحرب على ألمانيا في 4 أغسطس .

وفي 12 أغسطس أعلنت بريطانيا وفرنسا الحرب على النمسا المجر، ووقفت اليابان مع الوفاق والاستيلاء على الممتلكات الألمانية في الصين والمحيط الهادئ، وفي نوفمبر 1914 دخلت الإمبراطورية العثمانية الحرب إلى جانب التحالف وفتحت جبهات في القوقاز وبلاد ما بين النهرين وشبه جزيرة سيناء، وخاضت الحرب واستفادت منها الإمبراطورية الاستعمارية لكل قوة، مما أدى إلى انتشار الصراع في إفريقيا وفي جميع أنحاء العالم. في نهاية المطاف، وأصبح الوفاق وحلفاؤه يعرفون باسم قوى الحلفاء، بينما أصبحت مجموعة النمسا وهنغاريا وألمانيا وحلفائهم معروفة باسم القوى المركزية .

ما هى عاصمة قبرص

نيقوسيا مدينة وعاصمة جمهورية قبرص، تقع على طول نهر بيديوس، في وسط سهل ميساوريا بين جبال كيرينا شمالا وسلسلة ترودوس جنوبا، وتعد المدينة أيضا مقر الأساقفة للكنيسة المستقلة (لها الحق في انتخاب رئيس أساقفة) كنيسة قبرص، وأصبحت نيقوسيا على التوالي تحت سيطرة البيزنطيين (330-111)، وملوك لوزينيان (1192–1489)، والبندقية (1489–1571)، والأتراك (1571-1878)، والبريطانيون (1878–1960) .

تاريخ نيقوسيا عاصمة قبرص

نيقوسيا، المعروفة في العصور القديمة باسم ليدرا، كانت المدينة مملكة في القرن السابع قبل الميلاد وكانت أسقفية من القرن الرابع الميلادي، لقد كان مقر حكومة قبرص منذ القرن العاشر، ولم تمنع تحصينات المدينة المسورة التي شيدت في الأصل من قبل ملوك لوزنيان، ثم أعيد بناؤها في وقت لاحق من قبل الفينيسيين لتشمل مساحة أصغر (3 أميال أو 5 كيلومترات)، غزو الجنوة في عام 1373، والمماليك في عام 1426، والأتراك في عام 1570 .

تقف كاتدرائية القديسة صوفيا صامتة عن التغييرات الدينية والسياسية للمدينة، وقد بدأت في عام 1209، وانتهت في عام 1325، ونهبت من قبل الغزاة، تم تحويلها إلى المسجد الرئيسي في قبرص في 1571، وفي عام 1954 تم تغيير اسمها إلى مسجد السليمي على شرف السلطان العثماني سليم الثاني، حيث كانت قبرص تحت سيطرته في عهده، وخلال القرن العشرين، امتدت حدود المدينة إلى ما وراء جدران مدينة البندقية الحالية، وأعيد بناء المدينة القديمة بداخلها .

نتيجة للتدخل التركي في عام 1974 ظل جزء من الجزء الشمالي من نيقوسيا، بما في ذلك المطار الدولي السابق داخل الحدود التشغيلية لقوات الأمم المتحدة في قبرص، التي تفصل جمهورية قبرص (الجنوبية) عن المناطق التي يديرها القبارصة الأتراك (شمالا)، وقد شهدت المدينة تدفق ما يقدر بنحو 35000 لاجئ من القبارصة اليونانيين من الشمال في منتصف السبعينيات .

معلومات عن الاقتصاد في نيقوسيا

تشمل الصناعات الخفيفة في نيقوسيا والتي تخدم السوق المحلية بشكل رئيسي، تصنيع خيوط القطن والمنسوجات، والسجائر، والدقيق، والحلويات، والمشروبات الغازية، والأحذية، والملابس، وترتبط نيقوسيا بطرق جيدة مع المدن الرئيسية الأخرى في الجزيرة، وقد تم إنشاء مطار دولي جديد في عام 1974 في لارنكا، على بعد حوالي 21 ميل (34 كم) جنوب شرق نيقوسيا، ويضم متحف قبرص في المدينة العديد من الكنوز الأثرية، ويعمل معظم السكان في المنطقة المحيطة بالزراعة، وتشمل المحاصيل المنتجة القمح والشعير والخضروات والفواكه، تربية الماعز والأغنام .

السياحة في نيقوسيا عاصمة قبرص

بالنسبة لعشاق البحر المتوسط تعد جزيرة قبرص مكان رائع للزيارة، تشتهر مسقط رأس أفروديت الأسطورية بشواطئها الرائعة ومناظرها الخلابة ودفء شعبها، فهي توفر للزائر مجموعة كبيرة من الأنشطة الفريدة، وتحيط بساتين البرتقال الملونة الأنقاض القديمة المذهلة، والمنحدرات شديدة الانحدار التي تحتضن الخلجان الشاعرية مع المياه الفيروزية والجبال المغطاة بأشجار الصنوبر المفعمة بالحياة مع أصوات أجراس الكنيسة، ولكن بصرف النظر عن توفير بيئة هادئة للزائر الذي يحتاج إلى الهروب من الإيقاعات السريعة لعواصم العالم المزدحمة، تعد قبرص في نفس الوقت مكانا عالميا، وتمتلئ مدنها بالمطاعم الرائعة والمحلات الفنية العصرية والمقاهي والشوارع القديمة الضيقة .

ليفكوسيا (نيقوسيا) هي عاصمة الجزيرة التي يعود تاريخها إلى القرن 10، السياحه فى مدينة نيقوسيا ممتعة، فالمدينة تقع في وسط الجزيرة وهو مركز تجارى مزدحم، يحيط الحي القديم بسور من الحجر الرملي الفينيسي، وهو ذكرى حية لتاريخ العصور الوسطى المضطربة في نيقوسيا، لذذا تجول في الشوارع الضيقة مع الشرفات المتدلية ومناطق المشاة الجميلة التي تعد تجربة لا ينبغي تفويتها، وتعد كاتدرائية القديس يوحنا ذات اللوحات الجدارية الرائعة ومتحف قبرص الذي يروي ماضي قبرص الساحر والمتحف البيزنطي من أهم معالم العاصمة القبرصية .

الخيارات لا تنتهي هنا، حيث يوجد بالمدينة الكثير لتقدمه من حيث الترفيه وأماكن للزيارة بالإضافة إلى ريف فريد من نوعه مع قرى هادئة جميلة، حيث يمكن للزائر تعريف طرق الريف القبرصي والأديرة الودية والكنائس البيزنطية مع اللوحات الجدارية الفريدة التي تشمل في قائمة اليونسكو للتراث العالمي، والجبال المغطاة بأشجار الصنوبر مع العديد من مسارات الطبيعة .

اكثر المنتجات مبيعا في موقع شي ان

شي ان هي منصة دولية للتجارة الإلكترونية ، تركز الشركة بشكل أساسي على ملابس النساء ، ولكنها تقدم أيضًا ملابس رجالية ، وملابس الأطفال ، والإكسسوارات ، والأحذية ، والحقائب ، وغيرها من عناصر الموضة ، تستهدف شي ان بشكل أساسي أوروبا ، وأمريكا ، وأستراليا ، والشرق الأوسط ، إلى جانب أسواق المستهلكين الأخرى ، تأسست العلامة التجارية في أكتوبر 2008 ، ومنذ ذلك الحين أيدت فلسفة “يمكن للجميع الاستمتاع بجمال الموضة”، وتغطي أعمالها أكثر من 220 دولة ومنطقة حول العالم.

موقع شي ان

موقع شي ان يقوم بالشحن إلى أكثر من 220 دولة ومنطقة حول العالم ، من خلال مواقع الويب التي تدعم الولايات المتحدة ، وإسبانيا ، وفرنسا ، وروسيا ، وألمانيا ، وإيطاليا ، وأستراليا ،والشرق الأوسط ، ويقوم بالشحن من خلال الرمز البريدي 

تقوم الشركة بالشحن من أحد مستودعاتها العالمية المتعددة. وتستمر الشركة في الازدهار بسبب قيم الشركة في التحكم في التميز في الإنتاج الداخلي. كما تهدف إلى توفير القطع العصرية ذات القيمة الأعلى مع تخصيصها أيضًا للجودة والقيمة والخدمة.

يركز موقع شي ان على تقديم أساليب عصرية ، تعمل على تلبية احتياجات كل من الشابات والمراهقين والجميع ، كما إن الموقع يقدم أحدث اتجاهات الموضة من جميع أنحاء العالم ، مع جلب هذه الأنماط بسرعة إلى السوق.

اكثر 10 منتجات مبيعا في موقع شي ان

يمتلك موقع شي ان الكثير من الأقسام ، والتي تتضمن قسم خاص للنساء ، ويحتوي على الكثير من الفروع المختلفة ، من الملابس والتي تتضمن : ملابس علوية ، مثل بلايز ، وتي شيرت ، وبيجامات ، وروب ، وملابس سفلية ، مثل بناطيل ، والتنانير ، سترات رسمية ، والفساتين ، والكيمونو ، بالإضافة إلى الملابس الرياضية ، والملابس العربية ، وقسم خاص للرجال ، وقسم آخر للأطفال ، بالإضافة إلى قسم خاص بأغراض المنزل والديكور ، وتتشابه أكثر المنتجات مبيعًا في موقع شى ان ، مع اكثر 10 منتجات مبيعا فى العالم، ومن أكثر المنتجات رواجًا في شي ان :

 حذاء رياضي بالوان متجانسة مع أربطة

يعتبر ذلك الحذاء الرياضي من أكثر المنتجات مبيعًا في شي ان ، وتعتبر المادة الخارجية للحذاء من المطاط ، ويتميز بأنه مخصص لموسمي الربيع والخريف ،  وألوانه هي الأبيض والأسود .

حقيبة الحمل الشفافة وبطباعة الحروف مع حقيبة الإدراج المحبوكة

تمتلك تلك الحقيبة مظهرًا مميز للغاية ، مما يجعلك متألقة بكل تأكيد ، وتظهرين بمظهر جذاب وعصري .

حذاء مسطح معتدل ومدبب من الامام

من أكثر ما يميز هذا الحذاء هو بساطته ونعومته ، مما يمنح مظهر جميل وجذاب ، وجعله أحد أكثر الأحذية مبيعًا على موقع شي ان .

تي شيرت بطباعة شخصية

يعتبر ذلك التي شيرت من المنتجات المميزة للغاية ، وذلك لأنه يوفر لكل شخص طباعة الصورة التي يريدها ، كما إنه يوفر جميع المقاسات الممكنة .

صندل من جلد الغزال بحزام كاحل و شريطين

يعتبر ذلك الصندل من المنتجات الخاصة جدًا ، وذلك لأنه مصنوع خصيصًا من جلد الغزال ، مما يجعله أحد المنتجات المميزة ، والتي يسعى إلى اقتنائها الكثيرون .

 شريط رياضي مقاوم و مرن Yoga قطعة واحدة

يعتبر ذلك الشريط الرياضي من الأدوات الضرورية جدًا لليوجا ، ولأنه يتميز بجودة عالية للغاية ، فلذلك هو واحد من المنتجات الأكثر مبيعًا في موقع شي ان .

 حزام تقويم الظهر

يتميز حزام تقويم الظهر هذا بخامة جيدة جدًا ، مما جعله واحد من المنتجات الأكثر مبيعًا لدى موقع شي ان .

 حقيبة الماكياج بنمط الرخام والحروف

تمتلك حقيبة الماكياج هذه شكل خاص ، حيث أنها على شكل الرخام ، مما يجعلها مميزة بدرجة كبيرة ، ومن ثم أحد المنتجات الأكثر مبيعًا في موقع شي ان .

أقراط مسماري شكل شمس و اوراق 12 زوج

تعتبر تلك الأقراط اختيارًا جيدًا لمن تريد التميز ، حيث تتوفر بهم الكثير من الأشكال الرقيقة والمميزة ، مما جعلها من المنتجات الأكثر مبيعًا في الاكسسورات .

 حذاء سلايدر مزخرف زهري

يمتلك ذلك الحذاء شكل أنيق ورقيق ، مما جعله اختيار الكثيرين ، ومن أكثر المنتجات مبيعًا على موقع شي ان .

قصة اصحاب الغار

قد يصاب الإنسان بابتلاء عظيم وكارثة كبيرة ، ويكون في ذلك الوقت في أشد الحاجة إلى الله تعالى ؛ كي يرفع عنه هذه المصيبة التي ألمت به ؛ فيتضرع الإنسان إلى ربه بثقة ويقين ليدعوه دعاء المضطر الذي ضاقت به الدنيا ، ويستمع الله إلى عباده المخلصين الذين يحملون في قلوبهم الثقة واليقين في قدرة المولى عزّ وجل ، وهو ما فعله أصحاب الغار حينما حلّت بهم الكارثة ؛ حيث توجهوا إلى ربهم بالدعاء الصادق لشدة حاجتهم إلى قدرة الله تعالى.

قصة أصحاب الغار ودعاء المضطر

تتحدث قصة أصحاب الغار عن ثلاثة رجال قد خرجوا وابتعدوا عن ديارهم ، وبينما هم كذلك تساقطت الأمطار الغزيرة ، ولم يجدوا مكان ليحتموا به سوى غار موجود بجبل كان بالقرب منهم ؛ فدخلوه ، ولكن السيول جرفت صخرة كبيرة من أعلى الجبل والتي انحدرت حتى سدت باب الغار عليهم ؛ فوجدوا أن كل السبل قد انقطعت بهم وكل الأبواب قد أُغلقت في وجوههم ؛ حيث أنهم لا يستطيعون زحزحة هذه الصخرة ، ولن يعرف أحد بخبرهم ، ولكنهم كانوا على يقين أن باب الله مفتوح لا يُغلق وأن قدرته فوق كل قدرة.

طلب أحدهم من الآخرين التوسل إلى الله تعالى بدعوة المضطر التي يرجو فيها ربه بأكثر عمل صالح قام به لوجه الله ؛ فبدأ الأول في التوسل إلى الله ببره بوالديه في كبرهما ، وكيف أنه كان يسقيهما الحليب قبل صغاره ، وذات يوم قد تأخر في عمله ؛ فعاد إلى بيته بعد أن نام والداه ؛ فلم يستطع أن يزعجهما في منامهما ، كما كره أن يسقي صغاره الحليب قبلهما ، وظلّ طوال ليلته ممسكًا بالإناء في يده وهو في انتظار أن يستيقظ والداه ؛ بينما يبكي الصغار على قدميه يريدون الطعام حتى مطلع الفجر.

وبدأ الثاني في التوسل إلى الله بمدى خوفه منه عزّ وجل ، وكيف أنه ابتعد عن الفواحش مع مقدرته على فعلها وتيسر الأسباب لذلك ؛ حيث أنه كان يحب ابنة عمه بشدة ؛ فراودها مرارًا عن نفسها ؛ ولكنها كانت ترفض حتى أصابها أمرًا جعلها في أمس الحاجة إليه ؛ فاضطرت لقبول طلبه مقابل مبلغ من المال ، وحينما قعد منها وكأنها امرأته ؛ أضاء في قلبه الخوف من الله ؛ فابتعد عنها وترك لها المال ، وهو يرجو بذلك رحمة الله تعالى.

وقد توسل الرجل الثالث بأمانته ؛ حيث أنه قام باستئجار أجير كي يعمل له أحد الأعمال ، وحينما انتهى الأجير من عمله عرض الرجل الأجر عليه ، ولكنه تركه زاهدًا فيه ، وعلى الرغم من أن الأجير قد تركه بنفس راضية ، إلا أن هذا الرجل حفظ له أجرته التي رعاها ونمت حتى تضاعفت وأصبحت مالًا كثيرًا ، وحينما جاءه الأجير بعد مدة طويلة طالبًا أجره القديم ؛ أعطاه كل ما جمع من أجله من المال ، وقد استجاب الله تعالى لهم جميعًا ؛ حيث كانت الصخرة تتزحزح قليلًا كلما ذكر أحدهم الدعاء الخاص به ؛ حتى انفرجت الصخرة تمامًا بعد الدعاء الأخير ، وخرجوا من الغار دون أي ضرر.

قصة أصحاب الغار في السنة النبوية

لقد وردت قصة أصحاب الغار في السُنة النبوية الشريفة ؛ حيث قال الرسول صلّ الله عليه وسلم :

“انْطَلَقَ ثَلَاثَةُ رَهْطٍ مِمَّنْ كَانَ قَبْلَكُمْ حَتَّى أَوَوْا الْمَبِيتَ إِلَى غَارٍ فَدَخَلُوهُ فَانْحَدَرَتْ صَخْرَةٌ مِنْ الْجَبَلِ فَسَدَّتْ عَلَيْهِمْ الْغَارَ فَقَالُوا إِنَّهُ لَا يُنْجِيكُمْ مِنْ هَذِهِ الصَّخْرَةِ إِلَّا أَنْ تَدْعُوا اللَّهَ بِصَالِحِ أَعْمَالِكُمْ ، فَقَالَ رَجُلٌ مِنْهُمْ اللَّهُمَّ كَانَ لِي أَبَوَانِ شَيْخَانِ كَبِيرَانِ وَكُنْتُ لَا أَغْبِقُ – شُرْب الْعَشِيّ – قَبْلَهُمَا أَهْلًا وَلَا مَالًا فَنَأَى بِي فِي طَلَبِ شَيْءٍ يَوْمًا فَلَمْ أُرِحْ عَلَيْهِمَا حَتَّى نَامَا فَحَلَبْتُ لَهُمَا غَبُوقَهُمَا فَوَجَدْتُهُمَا نَائِمَيْنِ وَكَرِهْتُ أَنْ أَغْبِقَ قَبْلَهُمَا أَهْلًا أَوْ مَالًا فَلَبِثْتُ وَالْقَدَحُ عَلَى يَدَيَّ أَنْتَظِرُ اسْتِيقَاظَهُمَا فَكَرِهْتُ أَنْ أُوقِظَهُمَا وَالصِّبْيَةُ يَتَضَاغَوْنَ – الصِّيَاح بِبُكَاء بسبب الجوع – عِنْدَ رِجْلَيَّ فَلَمْ يَزَلْ ذَلِكَ دَأْبِي وَدَأْبَهُمَا حَتَّى طَلَعَ الْفَجْرُ ، حَتَّى بَرَقَ الْفَجْر فَاسْتَيْقَظَا فَشَرِبَا غَبُوقَهُمَا اللَّهُمَّ إِنْ كُنْتُ فَعَلْتُ ذَلِكَ ابْتِغَاءَ وَجْهِكَ فَفَرِّجْ عَنَّا مَا نَحْنُ فِيهِ مِنْ هَذِهِ الصَّخْرَةِ فَانْفَرَجَتْ شَيْئًا لَا يَسْتَطِيعُونَ الْخُرُوج

قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَقَالَ الْآخَرُ اللَّهُمَّ كَانَتْ لِي بِنْتُ عَمٍّ كَانَتْ أَحَبَّ النَّاسِ إِلَيَّ [ كُنْتُ أُحِبُّ امْرَأَةً مِنْ بَنَاتِ عَمِّي كَأَشَدِّ مَا يُحِبُّ الرَّجُلُ النِّسَاءَ ] فَأَرَدْتُهَا عَنْ نَفْسِهَا فَامْتَنَعَتْ مِنِّي حَتَّى أَلَمَّتْ بِهَا سَنَةٌ مِنْ السِّنِينَ فَجَاءَتْنِي [فَقَالَتْ لَا تَنَالُ ذَلِكَ مِنْهَا حَتَّى تُعْطِيَهَا مِائَةَ دِينَارٍ فَسَعَيْتُ فِيهَا حَتَّى جَمَعْتُهَا ] فَأَعْطَيْتُهَا عِشْرِينَ وَمِائَةَ دِينَارٍ عَلَى أَنْ تُخَلِّيَ بَيْنِي وَبَيْنَ نَفْسِهَا فَفَعَلَتْ حَتَّى إِذَا قَدَرْتُ عَلَيْهَا قَالَتْ لَا أُحِلُّ لَكَ أَنْ تَفُضَّ الْخَاتَمَ إِلَّا بِحَقِّهِ [قَالَتْ اتَّقِ اللَّهَ وَلَا تَفُضَّ الْخَاتَمَ إِلَّا بِحَقِّهِ ] فَتَحَرَّجْتُ مِنْ الْوُقُوعِ عَلَيْهَا فَانْصَرَفْتُ عَنْهَا [ فَقُمْتُ وَتَرَكْتُهَا] وَهِيَ أَحَبُّ النَّاسِ إِلَيَّ وَتَرَكْتُ الذَّهَبَ الَّذِي أَعْطَيْتُهَا اللَّهُمَّ إِنْ كُنْتُ فَعَلْتُ ابْتِغَاءَ وَجْهِكَ فَافْرُجْ عَنَّا مَا نَحْنُ فِيهِ فَانْفَرَجَتْ الصَّخْرَةُ [فَفَرَجَ عَنْهُمْ الثُّلُثَيْنِ ]

قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَقَالَ الثَّالِثُ اللَّهُمَّ إِنِّي اسْتَأْجَرْتُ أُجَرَاءَ فَأَعْطَيْتُهُمْ أَجْرَهُمْ (  أَيْ : ثَمَنه) غَيْرَ رَجُلٍ وَاحِدٍ تَرَكَ الَّذِي لَهُ وَذَهَبَ فَثَمَّرْتُ أَجْرَهُ حَتَّى كَثُرَتْ مِنْهُ الْأَمْوَالُ فَجَاءَنِي بَعْدَ حِينٍ فَقَالَ يَا عَبْدَ اللَّهِ أَدِّ إِلَيَّ أَجْرِي فَقُلْتُ لَهُ كُلُّ مَا تَرَى مِنْ أَجْرِكَ مِنْ الْإِبِلِ وَالْبَقَرِ وَالْغَنَمِ وَالرَّقِيقِ فَقَالَ يَا عَبْدَ اللَّهِ لَا تَسْتَهْزِئُ بِي فَقُلْتُ إِنِّي لَا أَسْتَهْزِئُ بِكَ فَأَخَذَهُ كُلَّهُ فَاسْتَاقَهُ فَلَمْ يَتْرُكْ مِنْهُ شَيْئًا اللَّهُمَّ فَإِنْ كُنْتُ فَعَلْتُ ذَلِكَ ابْتِغَاءَ وَجْهِكَ فَافْرُجْ عَنَّا مَا نَحْنُ فِيهِ فَانْفَرَجَتْ الصَّخْرَةُ فَخَرَجُوا يَمْشُونَ”.

الدروس المستفادة من قصة أصحاب الغار

  • التوسل إلى الله وحده بالدعاء والسؤال عن يقين وإيمان
  • يستفيد الإنسان من أعماله الصالحة حينما تصيبه الشدة
  • جواز التوسل إلى الله تعالى بالأعمال الصالحة
  • تقديم حب الله على حب الشهوات والمعاصي
  • الإخلاص في العمل الصالح وصدق النية وفعله ابتغاء وجه الله.

دعاء الوضوء

إن الدعاء هو وسيلة للتقرب من الله سبحانه وتعالى ؛ حيث يدوم ذكر الله من خلاله ؛ فتستريح النفس ويطمئن القلب ، ولقد تعددت الأدعية وتنوعت في أوقاتها وصيغها ، ويحتاج المؤمن إلى الدعاء في كل وقت بكل ما يقربه إلى الله تعالى ، كما يحتاج إلى الذكر الدائم الذي يعتبر دعاء يتضرع به إلى الله ليفرج همه أو يعطيه مبتغاه بإذنه تعالى كأن يستغفر على سبيل المثال ، كي يمنحه الله من عجائب الاستغفار ما تصبو إليه النفس ، وقد ارتبط الوضوء بذكر الله تعالى ؛ حيث وردت بعض الأدعية التي تقال قبل وبعد الوضوء من أجل التقرب إلى الله واتباع سُنة نبيه صلّ الله عليه وسلم.

دعاء قبل الوضوء

من المستحب أن يبدأ المسلم الوضوء بالبسلمة وهي قول “بسم الله الرحمن الرحيم” ، وإن تركها أو نسيها وتذكرها أثناء الوضوء ؛ فليذكرها في ذلك الوقت أي أثناء الوضوء ، وقد ورد في حديث عن أنس أنه قال “أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم وَضَعَ يَدَهُ فِي الإِنَاءِ الَّذِي فِيهِ الْمَاءُ ثُمَّ قَالَ : تَوَضَّئُوا بِاسْمِ اللَّهِ ، قَالَ : فَرَأَيْت الْمَاءَ يَنْبُعُ مِنْ بَيْنِ أَصَابِعِهِ ، وَالْقَوْمُ يَتَوَضَّؤُنَ حَتَّى تَوَضَّئُوا مِنْ عِنْدِ آخِرِهِمْ ، وَكَانُوا نَحْوَ سَبْعِينَ رَجُلا” ، وقد اجتمع جمهور العلماء على أن البسملة سُنة ؛ فمن تركها فلا إثم عليه بإذن الله تعالى ، ولكن قد رأى البعض وجوبها.

دعاء بعد الوضوء

وقد ورد عن عمر بن الخطاب أنه قال “مَا مِنْكُمْ مِنْ أَحَدٍ يَتَوَضَّأُ فَيُبْلِغُ أَوْ فَيُسْبِغُ الْوَضُوءَ ثُمَّ يَقُولُ : أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ ، وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ ، إِلا فُتِحَتْ لَهُ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ الثَّمَانِيَةُ يَدْخُلُ مِنْ أَيِّهَا شَاءَ” ، وقد زاد الترمزي “اللَّهُمَّ اجْعلْني من التَّوَّابِينَ واجْعلْني مِنَ المُتَطَهِّرِينَ” ، وقد ورد عن ابن مسعود رضي الله عنه أن الرسول صلّ الله عليه وسلم قال “إذا فرغ أحدكم من طهوره فليشهد أن لا إله إلا الله ، وأن محمداً عبده ورسوله ، ثم يصلي عليه ، فإذا قال ذلك فتحت له أبواب الرحمة”.

وقد روى عثمان بن عفان رضي الله عنه أن الرسول صلّ الله عليه وسلم قال “مَنْ قَالَ حِينَ يَفْرَغُ مِنْ وُضُوئِهِ: أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ ، لَمْ يَقُمْ حَتَّى تُمْحَى عَنْهُ ذُنُوبُهُ ، حَتَّى يَصِيرَ كَيَوْمِ وَلَدَتْهُ أُمُّهُ” ، ومما ورد في الأدعية التي تقال أثناء الوضوء فإنها لم تثبت في السُنة النبوية ؛ حيث يقول بعض الناس بعض الأدعية عند غسل الأعضاء مثل “اللهم بيض وجهي يوم تبيض وجوه وتسود وجوه” عند غسيل الوجه ، وهكذا يقول دعاء لكل عضو ، ولكن لا يوجد دليل على ذلك في السُنة النبوية.

فضل الوضوء

إن الوضوء قد فُرض على المسلم قبل كل صلاة ، وقد قال رسول الله صلّ الله عليه وسلم “الطُّهُورُ شَطْرُ الإِيمَانِ ، وَالحَمْدُ لله تَمْلأُ المِيزَانَ ، وَسُبْحَانَ الله وَالحَمْدُ لله تَمْلآنِ- أوْ تَمْلأُ- مَا بَيْنَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ ، وَالصَّلاةُ نُورٌ ، وَالصَّدَقَةُ بُرْهَانٌ ، وَالصَّبْرُ ضِيَاءٌ ، وَالقُرْآنُ حُجَّةٌ لَكَ أوْ عَلَيْكَ ، كُلُّ النَّاسِ يَغْدُو ، فَبَايِعٌ نَفْسَهُ ، فَمُعْتِقُهَا أوْ مُوبِقُهَا”.

ومما ورد أيضًا في فضل الوضوء عن النبي عليه أفضل الصلاة والسلام قوله “إِذَا تَوَضَّأ العَبْدُ المُسْلِمُ (أوِ المُؤْمِنُ) فَغَسَلَ وَجْهَهُ ، خَرَجَ مِنْ وَجْهِهِ كُلُّ خَطِيئَةٍ نَظَرَ إِلَيْهَا بِعَيْنَيْهِ مَعَ المَاءِ (أوْ مَعَ آخِرِ قَطْرِ المَاءِ) ، فَإِذَا غَسَلَ يَدَيْهِ خَرَجَ مِنْ يَدَيْهِ كُلُّ خَطِيئَةٍ كَانَ بَطَشَتْهَا يَدَاهُ مَعَ المَاءِ (أوْ مَعَ آخِرِ قَطْرِ المَاءِ) ، فَإِذَا غَسَلَ رِجْلَيْهِ خَرَجَتْ كُلُّ خَطِيئَةٍ مَشَتْهَا رِجْلاهُ مَعَ المَاءِ (أوْ مَعَ آخِرِ قَطْرِ المَاءِ) حَتَّى يَخْرُجَ نَقِيّاً مِنَ الذُّنُوبِ”.

افضل اجهزة قياس الضغط

يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم من أهم الحالات المرضية المنتشرة بين فئة كبيرة جدًا من الأشخاص على مستوى العالم نظرًا إلى أنه يحدث نتيجة الإصابة بالعديد من الاضطرابات الصحية ، كما أنه من اللازم أن تتم مراقبة مستوى ضغط الدم باستمرار لتجنب الارتفاع المفاجئ به ليصل ضغط الدم90/140 ، وقد يحتار الكثيرين في اختيار نوع جهاز قياس ضغط الدم المناسب لاستخدامه بالمنزل أو بالمراكز الطبية من أجل تنظيم جدول قياس ضغط الدم حسب العمر.

أنواع أجهزة قياس الضغط

قد تكون فكرة عمل جميع أجهزة قياس ضغط الدم واحدة  مثل  قيلس الضغط بدون جهاز .ولكننا مع ذلك نجد أربعة أنواع أساسية من أجهزة قياس الضغط ، وتشمل :

قياس ضغط الدم من الذراع

الكثير من الأطباء يُفضلون استخدام أجهزة قياس الضغط التي تعتمد على استخدام المنطقة الوسطية من الذراع من أجل تحديد مستوى ضغط الدم بدقة ، وعلى الرغم من ارتفاع مستوى دقة أجهزة الذراع إلا أن الأنواع الحديثة قد وفرت وسائل أكثر راحة لقياس الضغط .

قياس الضغط من معصم اليد

يتميز هذا النوع من أجهزة قياس ضغط الدم بحجمه الصغير بالإضافة إلى إمكانية التحكم به بشكل أكبر من أجهزة الذراع ، كما أنه يعتمد على بعض التقنيات الرقمية الحديثة التي تُساعد في التغلب على الخطأ البشري الذي قد يحدث عند قياس الضغط بالجهاز الزئبقي على سبيل المثال ، ولكن مع ذلك ما زلت هذه الأجهزة لم تصل إلى الدرجة المطلوبة من الدقة .

الأجهزة العادية

هذه الأجهزة يمكنها أن تقيس ضغط الدم بدقة شديدة وفي نفس الوقت يمكن أن تعطي نتائج خاطئة خصوصًا إذا تم معايرتها بشكل خاطئ ، كما أن من مميزات هذا النوع من الأجهزة أنه يدوي لا يحتاج إلى أي مصدر طاقة أو كهرباء لكي يعمل .

الأجهزة الإلكترونية

تعتمد هذه الأجهزة على استخدام مصادر الطاقة ، كما أن عملية تضخم الرباط المطاطية حول الذراع تتم بشكل تلقائي من خلال هذه الأجهزة وهي تعتمد على التقنيات الديجيتال أيضًا وبعضها يعتمد على استخدام البطارية والبعض الآخر يعتمد على استخدام محول الكهرباء .

افضل اجهزة قياس ضغط الدم

يوجد عدد كبير جدًا من أنواع أجهزة قياس ضغط الدم المتوفرة في الأسواق وفي شركات بيع الأجهزة الطبية ، وحتى لا تجد حيرة في اختيار الجهاز المناسب ؛ فإن هذه الفقرة سوف تعرض لكم أفضل أنواع أجهزة قياس الضغط ومواصفات كل منها :

جهاز Nursal

هو أحد أجهزة قياس الضغط من الذراع ، وهو عبارة عن جهاز رقمي يأتي بشاشة ديجيتال LCD كما أنه يضم المؤشر الخاص بمنظمة الصحة العالمية لقياس الضغط والذي يحتوي على ثلاثة ألوان هي (الأحمر ، الأصفر ، الأخضر) ، وهو يُساعد على قياس كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ، ويقوم بتسجيل النتائج والتي قد تصل إلى 90 قراءة لكل مريض على حدى .

جهاز Panasonic EW3109W

هو أيضًا يقيس ضغط الدم عبر الذراع ويتيح عملية تضخم الرباط المطاطي بشكل تلقائي تمامًا فضلًا عن أنه يوفر شاشة قراءة تُساعد في التعرف على قيمة كل من الضغط الانبساطي وكذلك الانقباضي بدقة شديدة .

جهاز iProvèn

أما هذا الجهاز فهو يتميز بقدرته على قراءة كل من قيمة الضغط الانقباضي والانبساطي إلى جانب توضيح معدل نبضات القلب أيضًا ، ويُساعد هذا الجهاز على إعطاء نتائج دقيقة جدًا نظرًا إلى أنه يعتمد على خوارزمية حديثة ومتطورة تعمل على قياس النبضة المزدوجة ، وهو يتميز أيضًا بالسرعة الشديدة حيث أنه يقوم بإعطاء القراءة خلال فترة زمنية لا تزيد عن 40 ثانية .

جهاز Omron 10 Series

يعمل هذا الجهاز على قياس ضغط الدم من الذراع وهو يأتي بالعديد من المزايا الفريدة أهمها احتوائه على شاشة عرض ذات درجة كبيرة جدًا من الدقة كما أنه يقوم بقراءة ضغط الدم ثلاثة مرات متتالية في المرة الواحدة وفي النهاية يقوم بحساب القيمة المتوسطة لضغط الدم لكل مريض ، كما أن هذه المزايا جعلت جهاز Omron 10 Series هو الأفضل من بين أجهزة قياس الضغط سواء منزليًا في عيادات الأطباء والمراكز الطبية .

جهاز 1byone

يُساعد هذا الجهاز على قراءة مستوى ضغط الدم عبر الذراع ، ويعمل على تضخم الرباط بشكل أوتوماتيكي ويعطي قيمة كل من ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي وكذلك معدل نبضات القلب ، ويأتي بشاشة LCD عالية الدقة كما أنه يقوم بإعطاء إشعارات خاصة في حالة كان مستوى ضغط الدم أو عدد ضربات القلب أعلى من المعدل الطبيعي .

جهاز Omron 7 Series

يعمل هذا الجهاز على قياس ضغط الدم عبر المعصم ، وهو يُساعد على نفخ الرباط تلقائيًا ولكن بشكل هادئ ولطيف لا يؤذي المريض ، وهو يقوم بإعطاء العديد من الألوان المميزة طوال فترة قراءة مستوى الضغط ومن خلال هذا الجهاز يمكن تخزين ما يقرب من 100 نتيجة مختلفة .

جهاز Care Touch

وهو من الأجهزة الإلكترونية التي تُساعد على قياس الضغط كذلك من المعصم ، ويعطي قراءة مستوى ضغط الدم إلى جانب معدل نبضات القلب أيضًا ، وهو يوفر ميزة لا توجد في الأجهزة الأخرى وهي إمكانية وقف الجهاز بشكل تلقائي وإعطاء النتيجة في وقت قياسي ويتميز هذا الجهاز كذلك بأنه معتمد بواسطة هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA .

جهاز SIMBR

يعمل هذا الجهاز على قياس ضغط الدم من الذراع وهو يتميز بالدقة الفائقة وسهولة الاستخدام أيضًا ؛ حيث أن كل ما على المستخدم فعله هو أن يقوم بتثبيت الرباط حول الذراع والضغط على زر التشغيل ثم الانتظار لبضعة ثوان للحصول على قراءة الضغط ، وقد تم اعتماد هذا الجهاز بواسطة العديد من الهيئات الدولية الصحية أهمها هيئة FDA .

جهاز Balance

وهو من أهم أجهزة قياس الضغط حيث أنه يتميز بالدقة الكبيرة ويأتي أيضًا بتقنية البلوتوث التي تُساعد على إرسال القراءات والنتائج التي تصدر من الجهاز إلى الأجهزة الجوالة مما يُساعد على تسجيل النتائج ومراقبة الحالة الصحية طوال الوقت بشكل دقيق .

جهاز JinHam

يُساعد هذا الجهاز الأوتوماتيكي على قياس قيمة ضغط الدم بدقة فائقة وبشكل سريع إلى جانب أنه يأتي بشاشة كبيرة نسبيًا تساعد في الحصول على النتائج وقراءتها بكل سهولة ويمكن تشغيل الجهاز من خلال الاعتماد على بطاريات الشحن أو عبر المحول الكهربي وقد تم اعتماده أيضًا بواسطة هيئة FDA الأمريكية .

حيل ذكية تعلميها لتنظيف النوافذ

حيل ذكية تعلميها لتنظيف النوافذ

تنظيف مسارات النوافذ من أكثر المهام تعقيداً بالنسبة للكثير بسبب طبيعية المكان بالإضافة إلي أن مسارات النوافذ من أكثر الأماكن جذباً إلي للأوساخ ومن الصعب فرك الأوساخ بسهولة ولكن إليك الحل السحري لإنجاز هذه المهمة الصعبة بطريقة سهل من خلال إستخدام إثنين من المكونات المنزلية الغير سامة لتنظيف مسارات النوافذ في أي وقت من الأوقات . فهي مجموعة من مواد التنظيف الروتينية . يمكن لمسارات النوافذ أن تجمع الكثير من الغبار، الأوساخ وبالتالي فإنها تستحق إهتمامكم من الأن  وصاعداً  .النوافذ علي عمر النوافذ الخاصة بك هذا يحدد النتيجة النهائية . علي سبيل المثال إذا كانت النوافذ الخاصة بك منذ 20 عاماً فإن الإطارات والمسارات الخاصة بك مصنوعة من الألومينوم وبالتالي فإن التأكل يلعب دور في النتيجة النهائية . في بعض الأحيان، تصل الأوساخ إلي المنطقة المتأكلة وتحتاج منك إلي التنظيف الدقيقة .

حيل ذكية تعلميها لتنظيف النوافذ

 

تنظيف مسارات النوافذ

الأدوات :

  • فرشاة أسنان قديمة .
  • خل ابيض .
  •  صودا الخبز .
  •  منشفة ورقية .
  •  خرقة .
  •  سكين ناعم .

أولاً قم  برش القليل من صودا الخبز في زوايا مسارات النوافذ .

تغطية صودا الخبز بالقليل من الخل، سوف تبدأ بظهور فقاعات وهذا أمر جيد .

ترك الخليط علي مسارات النوافذ لمدة 15 دقيقة للعمل وتتعمق في المسارات .

وبعد مرور 15 دقيقة يمكنك العودة بإستخدام فرشاة الأسنان القديمة الخاصة بك وتحريكها ذهباً وإياباً في مسارات النوافذ وبإستخدام منشفة ورقية يمكنك إزالة الخليط من مسارات النوافذ .

ترطيب خرقة قديمة والبدء في تنظيف المسارات  وما تبقي وغسل المسارات إذا لزم الامر وإستخدام السكين المغطأ بالخرقة للوصول إلي الزوايا الصعبة .

 

الطريقة الثانية :

  • خرطوم مكنسة كهربائية .
  •  فرشاة أسنان قديمة .
  •  سكين قديمة .
  •  صابون منظفات .
  • منشفة قديمة .
  •  زجاجة رذاذ فارغة .
  •  الخطوات :

أولاً، قم بتنظيف المكنسة الكهربائية وتعينها بجانب النافذة حتي تكون قادر علي التنظيف.  بعد ذلك، إحصل علي دلو صغير وملئه بحوالي 2 جالون مياه ثم وضع كمية من صابون التنظيف ووضع الخرقة القديمة بداخل الدلو .

بإستخدام سكين يمكنك وضع المنشفة المبللوة حتي تصبح جاهزة لإستخدامها في مسارات النوافذ .

البدء من خلال تنظيف مسارات النوافذ بإستخدام المكنسة الكهربائية وأخر فرشة الأسنان  لإخراج الطين من المسارات  . وبعد الإنتهاء من ذلك، يمكنك أخذ زجاجة الرش  وملئها بالمحلول الخاص بك  ورش المسارات بالمحلول . والأن يمكنك إستخدام السكين مع الخرقة في تنظيف المسارات في النهاية  .

تأكد من إطار النافذة نظيف ولطيف وإستخدام نفس المحلول مرة أخري مرة أخري في تنظيف المسارات .

مجموعة من المنظفات الطبيعية  لمسارات النوافذ :

يوفر السوق مجموعة واسعة من منظفات النوافذ والكثير منها يستخدم المواد الكيميائية وغيرها من المكونات السامة لتحقيق النتائج . مع العديد من العلاجات المنزلية لمسارات النوافذ، يمكنك العثورعلي حفنة من الطرق الصحية لإعداد منظفات الزجاج بإستخدام العناصر الشائعة في منزلك وتضمن حلول لمشلات النوافذ .

الخل :

واحد من العلاجات المنزلية الشائعة لتنظيف مسارات النوافذ هو الخل . يمكنك إستخدام الخل مباشرة علي المسارات والنوافذ سواء كان الخل مركز أم مخفف بالماء للحصول علي محلول.  يمكنك الخل من إزالة الحطام التي تتركها ورائها ملصقات .

الخل مع صابون غسول الأطباق :

الجمع بين كوبين من الماء مع 1/2 كوب من الخل المقطر الأبيض وحوالي 1/2 معلقة صغيرة من صابون غسول الأطباق . وإضافه هذه المكونات إلي زجاجة مياه لإنشاء طبقة بسيطة عند تنظيف  مسارات النوافذ . لكي يمكنك من تنظيفها بسهولة .

علي النقيض من بعض المعلومات الغير دقيقة التي تذكرها بعض المواقع فإن البوراكس ليس مثل حمض  البوريك وهو حمض سام . في الواقع أن  تيترابوريت الصوديوم ليست سامة فهي عبارة عن الملح وصودا الخبز و بكميات كبيرة مما يجعل من السهل القضاء علي الأوساخ في مسارات بوراكس منظف متعدد الأغراض يزيل الروائح الكريهة والبقع .

طرق عملية لتنظيف وتلميع الصنبور

طرق عملية لتنظيف وتلميع الصنبور

تنظيف الحفنيات يمكن أن يحدث فارقاً عظيماً في شكل المطبخ أو الحمام فهو يجعله يبدو متألق من خلال إتباع نصائح تنظيف الحمام للحصول علي النتائج التي ترغب فيها . وذلك لأن الحنفيات كغيرها من العناصر الموجودة في المنزل لا تبقي نظيفة للأبد وفي نهاية المطاف يتراكم عليها علي الأوساخ . بالإضافة إلي أنها تصبح عرضة للنمو الميكروبي وبعض أنواع الميكروبات التي لها تأثير سلبي علي الحنفيات، تؤدي إلي ظهور بقع سطحية وروائح كريهة. بمأن الحنفيات تقوم بضخ الماء الساخن بإنتظام يؤدي ذلك إلي وجود بيئة رطبة وحارة تنمو بداخلها الميكروبات . ونظراً لأن الظروف مناسبة يمكن أن تنمو أعداد مضاعفة من الميكروبات سواء في سطح المطبخ أو الحمام . بالرغم من أن التلوث الميكروبي يعد مشكلة في المنزل إلا أنه مشكلة خطيرة عندما يكون في المناطق العامة مثل المستشفيات والمراحيض العامة لأنه يمكن بسهولة نقل الميكروبات التي تنمو علي سطح الحنفيات وتنتشر إلي عامة الناس في حالة ترك البالوعات غير نظيفة .

طرق عملية لتنظيف وتلميع الصنبور

يمكن أن يكون تنظيف الحنفيات أمر صعب عند التفكير فيه ولكن بالتدريج سوف يصبح الأمر أكثر سهولة ومع ذلك فإن تركها غير نظيفة لفترات طويلة من الوقت يمكن أن تصبح باهتة جداً  ويزيد من فرص تلوثها بالميكروبات . وفي بعض الأحيان تلجأ إلي
إستخدام المنظفات الغير مناسبة والتي تجعل عملية التنظيف غير سهلة بالنسبة لك، ولكن من الضروري ضمان أن الحنفيات نظيفة حتي لا تبدو المطابخ قذرة وتزيد من تألقها  مرة أخري قمنا بجمع هذه النصائح والخطوات التي تساعدك في تنظيف الحنفيات بسهولة .

تلميع وتنظيف الحنفيات

الخل الأبيض :

الخل الأبيض من العناصر الفعالة جداً في التنظيف ويقدم لك نتائج باهرة في تنظيف الحنفيات لللتخلص من الجير الموجود علي الحنفيات . من خلال إستخدام خليط من الخل الأبيض مع الماء . خلط نصف كوب من الخل الأبيض مع نصف كوب ماء . في البداية، نقع منشفة ورقية أو خرقة نظيفة منقوعة في هذا السائل ولفها حول الحنفية ثم تغطية الحنفية بكيس بلاستيك ودع الخليط يعمل
لمدة ساعة علي الأقل بعد ذلك خلق اللفة وبإستخدام فرشاة أسنان قديمة يمكنك فرك  الحنفية .محاولة شطف الحنفية بالكثير من الماء  وتجفيه . هذه الطريقة تساعدك في الحصول علي نتائج جيدة للتخلص من الجير العالق علي الحنفيات

طرق عملية لتنظيف وتلميع الصنبور

2. الكحول الأيثيلي  لتألق الحنفيات :

يحتوي الكحول الأيثيلي علي الإيثانول وهو مطهر رائع ومنظف فعال يمكن الحصول عليه لتنظيف المنزل بسهولة ويصبح خيار فعال جداً لتنظيف الحنفيات .

كل ما تحتاج إليه هو نقع منشفة من هذا السائل  وفرك الحنفية بها سوف تلاحظ إختفاء الجير المتراكم حول الحنفية بسهولة ويختفي حتي تعود الحنفية إلي تألقها من جديد .

 

3. الطحين :

يساعدك الطحين في إزالة بقع الحنفية وجعل الحنفية تبدو نظيفة وبراقة. هذه الخدعة تحدث الكثير من النتائح الرائعة التي تبحث عنها عندما تكون الحنفية جافة تماماً ثم برش الطحين علي الحنفية وأخذ قطعة من القماش لتدليك الحنفية وفركها حتي يضئ الصنبور ويعود إلي وضعها الطبيعي . نظيفة وبراقة  وتختفي البقع الموجودة علي الحنفية .

 4. معجون الأسنان :

إلي جانب أنه يضمن لك الحصول علي أسنان رائعة وبراقة فإن معجون الأسنان يستخدم في الحصول علي حنفية نظيفة ولامعة . ما تحتاج إليه هو تطبيق معجون الأسنان علي جميع سطح الحنفيات . والفرك جيداً بإستخدم منشفة ناعمة قبل الشطف .

5. لا تنسي تنظيف مرشحات الحنفية :

إذا كنت تعيش في مناطق بها مياه صلبة فمن المحتمل أن تستخدم مرشحات الحنفية إذا كان الأمر كذلك فإن الجير سوف يتراكم  خصوصاً مع ضغط الماء . قم بإخراج الفلتر وغمره في خليط يحتوي علي كميات متساوية من الماء الساخن والخل وإذا بقي أي جير علي الفلتر يمكنك التخلص منه من خلال إستخدام إبره وذلك لغسل الفلتر جيداً قم  وضعه مرة أخري في مكانه الأصلي .

6. معرفة الحنفية جداً :

قبل إستخدام أي منتج تنظيف تحتاج إلي التعرف علي نوع الحنفية الخاصة بك لمعرفة المواد الكيميائية المناسبة لتنظيفه . فقد تحتاج الشركة المصنعة الحصول علي أدوات تنظيف معينة وتوصي بإستخدام إسفنج من نوع معين بدلاً من إستخدام الفرشاه فهي ليست مناسبة لجميع الانواع  .

7. تجهيز محلول الصابون والماء الدافئ :

إذا لم تكن الحنفية الخاصة بك متسخة بشكل كبير فإن إستخدام الصابون والماء الدافئ ونقع قطعة قماش نظيفة يساعدك في الحفاظ علي الحنفية نظيفة بسهولة خصوصاً مع تكرار هذه الخطوات البسيطة فأنت ببساطة تقوم بفرك الحنفية بالسائل ثم التجفيف بمنشفة جافة لضمان تألقه .

8.  صودا الخبز :

تستخدم صودا الخبز في تنظيم أماكن كثيرة في المنزل لأنها تضمن لك الحصول علي نتائج جيدة . نوصيك بتطبيق كمية صغيرة من  صودا الخبز علي فرشاة الأسنان قديمة وإضافة قطرة من صغيرة جداً من الماء وفرك المحلول حول الحنفية بإستخدام فرشاة الأسنان لإزالة البقع السيئة .

كيف تصنعين الخبز السوري

كيف تصنعين الخبز السوري
الخبز البوري يعدّ الخبز البوري من المخبوزات الهندية التقليدية والشعبية التي تقدّم بشكل مستمر مع جميع الأطباق الهندية، حيث إنّه يعتبر بمثابة الخبز البلدي. يمتاز هذا النوع من الخبز بالطعم المميز والشهير والمذاق غير المألوف بالنسبة لأنواع الخبز المتعارف عليها في البلاد العربية، فطريقة تحضيره مختلفة وقوامه وشكله كذلك. انتشر خبز البوري في العديد من الدول العربية ويتم تقديمه مع أطباق المشاوي المختلفة، ولما له من شعبية بين جميع الأفراد والعائلات، نقدم لك سيدتي طريقة تحضيره في المنزل.

المقادير

اللازمة لتحضير الخبز البوري في المنزل كأسين من الدقيق متعدد الستعمالات. كأس ماء دافئ. ملعقتا زيت نباتي. ملعقة ملح صغيرة. زيت نباتي للقلي. طريقة التحضير نحضر وعاء عميق من ثم نقوم بوضع الملح والزيت الماء مع بعضهم البعض من ثم نقوم بخلط المكونات حتى تتجانس بشكل جيد. نحضر الدقيق من ثم نقوم بسكبه على خليط الماء والملح والزيت، من ثم نحرك الخليط حتى يصبح ذا قوام كثيف. عند الانتهاء من سكب كامل كمية الدقيق نعجن بواسطة اليد حتى يتكون لدينا عجينة متماسكة لا تلتصق باليد أو بأطراف الوعاء. نغطي العجين بقطعة من القماش النظيف، ونتركها لترتاح لمدة نصف ساعة. ندهن السطح بالقليل من الزيت النباتي من ثم نقوم بتقسيم العجينة لكرات صغيرة، بعد ذلك نتركها لترتاح مرة أخرى لمدة عشر دقائق. نفرد العجينة بواسطة النشابة على شكل دائري. نحضر مقلاة ويفضل من النوع الذي لا يلتصق، بعد ذلك نضيف الزيت النباتي المخصص للقلي ويترك ليسخن لدرجة متوسطة. نضع العجينة التي تم فردها باليت ونتركها حتى تنضج ويصبح لونها ذهبيّاً فاتحاً. نقلب العجينة على الجهة الأخرى حتى تأخذ نفس اللون وتنضج بشكل جيد.

يفضل عند فرد العجينة أن تكون رقيقة جداً، وفرد كل قطعة من العجين ووضعها مباشرة بالزيت. يتم تحضير كامل الكمية بنفس الطريقة، ويفضل عدم كمر الخبز أو تغطيته بعد القلي للحفاظ على الطعم المقرمش اللذيذ وعدم سكب العجين على زيت بارد أو دافئ لتجنب التصاقه أو تلفه. يتم تقديم الخبز البوري ساخناً مع المشاوي والمقبلات الباردة مثل المتبل والحمص. هناك بعض الأشخاص يفضلون الخبز البوري الحار، في هذه الحالة يتم إضافة ملعقتين من الشطة الحمراء أو ملعقة من الفلفل الأحمر الناشف على خليط العجين، وبعد ذلك يتم خلط المكونات مع بعضها البعض ويتم العجن بنفس الطريقة السابقة، ولكن سوف نحصل على خبز بوري مائل للون الأحمر الفاتح بسبب احتوائه على الفلفل الأحمر، ويتم قليه بالزيت النباتي كذلك.

كيف تقومي بعمل خبز التورتيلا

كيف تقومي بعمل خبز التورتيلا
يعتبر الخبز مكوّناً رئيسيّاً في كثير من الوجبات التي نتناولها يومياً، والخبز أنواع عديدة، منها: خبز التورتيلا، والّذي عادةً ما يختص ببعض الوجبات الجاهزة مثل بعض أنواع الشاورما، والفاهيتا، وأطباق شرائح اللحم بالبصل والفطر، وخبز التورتيلا هو أحد أنواع الخبز التي تمتاز برقّتها الكبيرة وبشكلها المستدير، فكلّما كان هذا الخبز أرق كان أفضل؛ بحيث يمكن حشوه بالعديد من الحشوات المفضّلة ومن ثمّ لفّه، ويقبل الكثير من الناس على المطاعم التي تقدّم هذه الوجبات لتناول خبز التورتيلا، ويمكن إعداد هذا الخبز داخل المنزل بطريقة سهلة وبسيطة، وبتكاليف لا تكاد تذكر، ولهذا سنذكر لك عزيزي القارئ في هذا المقال إحدى هذه الطرق السهلة. طريقة اعداد خبز التورتيلا.

 المكونات

كوبان من الدقيق الأبيض المنخول، أو نصف الكميّة من دقيق البر، وذلك حسب المتوفّر. كوب من الماء، ليتمّ استخدامه للعجن. خميرة فوريّة بمقدار ملعقة صغيرة. لتحفيز وتنشيط عمل الخميرة تتمّ إضافة ملعقة من السكر. زيت نباتي ( زيت ذرة أو عبّاد الشمس) بمقدار نصف كوب. ملعقة ملح صغيرة. طريقة التحضير في البداية نقوم بإحضار وعاء، وإضافة الدقيق والملح والزيت النباتي فيه، ومزجهم جيّداً مع بعضهم البعض، حتى تتشبّع جميع المكوّنات بالزيت النباتي. نقوم بإحضار وعاءٍ آخر، ونضع فيه الخميرة والسكّر والماء، وبعد ذلك يتمّ الانتظار حتى ترتفع الخميرة إلى أعلى الوعاء، لتتمّ إضافتها بعد ذلك إلى مزيج الدقيق، وكي تعجن المكوّنات جميعها معاً، مع إضافة الماء بشكلٍ تدريجيّ إلى أن يتمّ الاكتفاء منه، ونعجنها جيداً بواسطة اليد. نقوم بتكوير العجينة ووضعها في طبق مغلّف بالنايلون المخصص لتغليف الطعام، ومن ثمّ تركها لتختمر جيداً لمدّة ساعة.

نقوم بتجهيز طاولة فرد العجين وذلك برشها بالقليل من الدقيق الأبيض، وبعد ذلك يتمّ تقطيع العجينة إلى دوائر صغيرة، ومن ثم تركها لترتاح مدّة عشر دقائق. نقوم بفرد العجينة باستخدام المرق الخاص لذلك أو بالنشابة، مع الحرص على أن تكون العجينة مستديرة الشكل ورقيقة قدر الإمكان لنحصل على شكل الخبز الّذي نريده. نقوم بإحضار مقلاةٍ من التيفال أو صاج الخبز والقيام بتسخينه جيداً. نقوم بفرد قطع العجين واحدة تلو الأخرى في المقلاة أو الصاج مع تقليبها جيداً لتتحمّر من كلتا جهتيها. بعد نضوج الخبز يتمّ استخراجه من الصاج أو المقلاة، ووضعه في طبق مناسب، مع مراعاة تغطيته جيّداً بفوطة قطنيّة كي لا يتعرّض إلى الهواء، وبالتالي ضمان عدم جفافه وتكسّره.

افضل طريقة لعمل البيتزا الايطالية

افضل طريقة لعمل البيتزا الايطالية
فطيرة الدّجاج بالبف باستيري هي نوع من من أنواع المعجّنات والفطائر التي يتمّ تحضيرها بشكل سهل جدّاً في المنزل وتتميّز بطعم يختلف عن باقي أنواع الفطائر والمعجّنات، وذلك بسبب طبيعة العجينة المستخدمة في التّحضير، وتعتبر عجينة البف باستيري من ألذّ أنواع العجينة سريعة التّحضير، إذ تتمتّع بقوام هشّ وطريّ ومحبّب من قبل الجميع، ويمكننا أن نحضّر عدّة حشوات من نفس العجينة مثل حشوة الجبنة، والّلحمة، والزّعتر، والسّبانخ، وكذلك أصنافاً من الحلويّات مثل أصابع الجوز، والبقلاوة، والوربات السّاخنة والباردة، وهنا سوف نقدّم طريقة عمل فطيرة الدّجاج باستخدام هذه العجينة.

المكوّنات:

نصف كيلو من الدّجاج المقلي المقطّع إلى قطع صغيرة. بصلة متوسّطة الحجم. جزرة مبروشة ناعماً. شرائح من جبنة التشيدر أو الموزاريلّا. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة بهارات مشكّلة. ملعقة صغيرة قرفة ناعمة. علبتان من عجينة البف باستيري. ملعقة زبدة. ثلاث ملاعق زيت نباتيّ. طريقة التّحضير أحضري البصل وقطّعيه إلى مربّعات صغيرة الحجم، ثمّ ضعيه على النّار مع الزيت النباتي، وقلّبيه حتّى يذبل. أحضري قطع الدجاج بعد غسلها جيّداً بالماء والملح، ثمّ أضيفيها على البصل مع التّحريك من وقت لآخر حتّى يصبح لون الدّجاج ذهبيّاً فاتحاً. أضيفي الجزر المبروش على الدجاج وأعيدي التّقليب حتى ينضج بشكل كامل. أضيفي البهارات والتوابل على الخليط وحرّكي حتّى تتجانس المكوّنات، ثمّ غطّي الوعاء واتركيه على النّار مدّة خمس دقائق. صفّي الخليط من الزّيت وضعيه في طبق مفرود حتّى يبرد قليلاً. ادهنيي الصّينيّة المخصّصة للفرن بالقليل من الزّيت النباتي أو الزّبدة، ثمّ اقسمي عجينة البف باستيري إلى أربعة أقسام وادهنيها بالزّبدة المُذابة. ضعي وسط العجينة مقداراً مناسباً من الحشوة مع ملعقة كبيرة من الجبنة على الوجه، بعد ذلك أمسكي كلّ طرف من العجينة واطويه نحو الوسط حتّى تغلقي المربّع من جميع الأطراف، ثمّ ادهني العجينة بالقليل من الزّبدة وضعيها في الصّينيّة. سخّني الفرن على درجة حرارة عالية، ثمّ خفّفيه للوسط وضعي الصّينيّة على الرّفّ المتوسّط لمدّة عشر دقائق حتى تتحمّر من الأسفل. حمّري الوجه إلى أن يصبح لونه ذهبيّاً فاتحاً، ثمّ أخرجي الصّينيّة من الفرن واتركيها بدرجة حرارة المطبخ لمدّة خمس دقائق لتتماسك الفطائر وتبرد قليلاً. ضعي فطيرة البف باستيري في طبق التّقديم، وقدّميها مع الكاتشب، والمايونيز، وبعض أنواع السّلطات المكوّنة من الخضار الطّازجة، وذلك للحصول على نسبة من الألياف التي يحتاجها الجسم لتسهيل عمليّة الهضم.

اكواب الدجاج

المكوّنات

:صدر دجاج مقطّع إلى مكعبات صغيرة – 2 بصل مفروم – 1 ذرة – علبة بازيلاء مجمّدة – كيس جزر مجمّد، مقطّع إلى مكعبات صغيرة – كيس عجينة بف بايستري – 6 شرائح جبن موزاريلا – بحسب الحاجة لتحضير الصلصة: قشطة – علبة جبن سائل – ملعقتان كبيرتان ماء – نصف كوب طريقة العمل 1- في قدر، حمّي الزيت وقلّي البصل حتى يذبل. 2- أضيفي مكعبات الدجاج وقلّبي باستمرار. 3- ضعي البازيلاء والجزر والذرة واخلطي. 4- أتركي المكونات على النار حتى تنضج. 5- شكّلي عجينة البف بايستري داخل قوالب كب كيك. 6- ضعي داخل العجين مقدار ملعقتين كبيرتين من حشوة الدجاج. 7- لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي القشطة والجبن السائل والماء. 8- أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس. 9- أضيفي مقدار ملعقتين كبيرتين من الصلصة فوق الدجاج. 10- وزّعي القليل من جبن الموزاريلا على وجه كلّ كب كيك. 11- أدخلي الكب كيك إلى فرن على حرارة مرتفعة لمدّة 15 دقيقة.

طريقة عمل المسقعة

طريقة عمل المسقعة
يعد هذ الطبق من اللاطباق المشهورة ببلاد الشام و ما حولها . و من اكثر البلاد العلابية التي إنشهرت بتحضير هذا الطبق هي مدينة الشام ، و لمنه إنتشر بين العالم العربي بسرعة ، و ذلك يعود للتنوع الذي حدث بين الأطباق و الفضول و الإستمتاع بتجربة المأكولات الاخرى من شتى البلدان ، حظي هذا الطبق بالرغبة و القبول من العديد من الافراد حيث أنه يمتاز بمذاق حامض و مالح مع لذة بالطعم .

المكونات

اللازمة لتحضير حراق أصبعه كأسين من العدس البني الحب . معكرونة رفيعة ، صغيرة ، و يمكن إستبدالها بشرائح العجين التي يمكن تحضيرها بابيت و تشبه عجينة الشيشبرك بدون إضافة الخميرة . ملعقة صغيرة من الملح . ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطبيعي . نصف كأس من التمر الهندي المنقوع مسبقاً . نصف كأس من زيت الزيتون . أربعة بصلات كبيرة الحجم . ضمة كزبرة خضراء طازجة . رأس ثوم صغير . خبز مقطع إلى مربعات صغيرة . حبة رمان أحمر حامض مفروط . زيت للقلي . طريقة تحضير حراق أصبعه نحضر وعاء ثم بعد ذلك نضع فيه العدس البني بعد غسله مرات عديدة بالماء الدافئ ، و نغمره بالماء ثم نضعه على النار حتى يغلي لمدة عشرة دقائق . بعد ذلك نحضر التمر الهندي المنقوع مسبقاً و نصفيه جيداً من الشوائب و البذور ، ثم بعد ذلك نضيفه فوق العدس .

نضيف عصير الليمون فوق العدس و نتركه حتى يغلي مرة أخرى مع التمر و الليمون . قطعي البصل إلى شرائح صغيرة ( جوانح ) حمري البصل بمقلى أخر ثم نأخذ نصف الكمية من البصل و نضيفها إلى العدس الموجود على النار ، أتركي الجزء الأخر من البصل بوعاء أخر للزينة . نضيف الثوم إلى العدس و زيت الزيتون . نضيف بعد ذلك قطع العجين أو المعكرونة بعد ذلك إلى العدس و باقي المكونات . نضيف بعد ذلك عليه الماء إذا أحتاج ، بحيث يكون قوامه لين قليلاً . نضيف بعد ذلك الملح و أتركيه على نار هادئة حتى تنضج المعكرونة و العدس تماماً ، و يمكن معرفة إذا وصل للنضج بالضغط على حبات العدس يجب أن تكون طرية . نحضر القليل من شرائح الخبز و نحمرها بالزيت النباتي . نحضر وعاء واسع مفرود للتقديم . نسكب حراق أصبعه بالطبق ونزينه بالخبز المحر و الكزبرة المفرومة ، و الرمان و البصل المحمر بشكل خطوط طولية مرتبة . يقدم هذا الطبق بارداً أو دافئاً حسب الرغبة .

طريقة عمل البصارة

طريقة عمل البصارة
حراق اصبعه طبق الحراق أصبعه يعد من الأكلات العربية الأصيلة والشهية، يفضلها الجميع ويذهبون لتناولها في مطاعم الأكلات الشعبيّة، وهو من الأكلات السوريّة القديمة، سمّيت بحراق أصبعه لأنّك لن تقدر على أن تمد أصابعك في الإناء، وهي أكله تحضّر في فصل الشتاء، وتحتوي على عناصر غذائية كثيرة مفيدة للجسم خاصة في فصل الشتاء، وفي ما يلي نبين طريقة إعداد طبق الحراق اصبعه بأقل وقت وجهد.

إعداد الحراق اصبعه بالمعكرونة

المكونات

كوب من العدس البني. أربع أكواب من الماء. ملعقة صغيرة من الكمون. ثلاثمئة غرام من المعكرونة ذات شرائح عريضة. نصف ملعقة صغيرة من السمّاق. نصف كوب من عصير الليمون. رشة من الملح، تضاف بحسب الرغبة. ملعقة صغيرة من دبس الرمّان. ثلاث بصلات، متوسطات الحجم. ثلاثة فصوص من الثوم. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة، مفرومة فرم ناعم. رغيف من الخبز، مقطع إلى مربعات متساوية الحجم. طريقة التحضير نضع العدس البني مع الماء وملعقة صغيرة من الكمّون المدقوق جيداً على نار متوسّطة ونترك الماء حتى يغلي جيداً. بعد ذلك نخفّض درجة حرارة النّار تحت طنجرة العدس ونضع فوقها غطائها ثمّ نتركها على نار هادئة حتى يكمل طهي العدس وتتفتّح بعض حبّاته حوالي ساعة تقريباً. نسلق المعكرونة في قدر من الماء المغلي، بحيث تطهى بشكل متوسط فقط، ثمّ ننقلها من النار ونصفيها من ماء السلق، بعد ذلك نضيف العدس إلى المعكرونة ثمّ نقلب العدس جيّداً مع المعكرونة ونضع بعد ذلك الطّنجرة على نار هادئة حتى يتم طهي المعكرونة جيّداً.

طريقة عمل البصارة
طريقة عمل البصارة

نضيف كلاً من: عصير اللّيمون، والسمّاق، والملح، ودبس الرمّان إلى المعكرونة التي حضّرناها سابقاً ونتركها على نار هادئة لوقت إضافي. نقطّع البصل إلى شرائح رفيعة بعد ذلك يتم قلي البصل في قليل من الزّيت حتّى يأخد لوناً محمرّاً ويصبح مقرمشاً. نقطع الخبز إلى مربّعات نحمّرها أو نضعها في قليل من الزّيت، ويستحسن زيت الزيتون، ونقليها حتى تصبح مقرمشة. نسكب الحراق إصبعه في طبق تقديم واسع، مع تزينها بالكزبرة المفرومة فرم ناعم، والخبز المقلي والبصل المحمر. نصيحة:يجب علينا ألا نترك الماء يجف كليّاً ويمكن أن نضيف بعضاً من الماء عند الحاجة.

حراق اصبعه بالعجين

المكوّنات

كوب من العدس البني. كوبان من الماء. نصف كوب من شراب التمر الهندي، مركز ومصفى. بصلتان، كبيرتا الحجم، مقطعة إلى جوانح. أربعة سنون من الثوم، المفروم فرماً ناعماً. أربع ملاعق كبيرة من الكزبرة الخضراء، مفرومة فرما ناعم. ملعقة كبيرة من دبس الرمّان. ربع ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ملح، حسب الرغبة. زيت، للقلي. العجينة كوبان من الدقيق. رشة من الملح. ماء للعجن. للتزيين نصف كوب من حبوب الرمان. ثلاثة ملاعق كبيرة من الكزبرة الخضراء، مفرومة فرماً ناعماً. طريقة التحضير نبدأ بتحضير العجينة، حيث نخلط الدقيق مع الملح، ونضيف الماء بالتدريج ثمّ نعجن المكونات حتى نحصل على عجينة متماسكة ولينة بنفس الوقت، ثمّ نضع العجينة في وعاء ونغطيها حتى ترتاح قليلاً. نغسل حبات العدس جيداً، ونضعها في قدر على النار مع الماء والكمون، ونتركه حتى يغلي. نضيف عصير التمر هندي، ودبس الرمان والملح إلى القدر. نفرد قسم من العجينة ثمّ نقطعها لشرائح طويلة رفيعة، ونضيف شرائح العجين إلى العدس. نشكل القسم المتبقي من العجينة على شكل دوائر ثمّ نقليها في الزيت الساخن في مقلاة، ثمّ نرفعها عن النار وعندما تتحمر نرفعها من الزيت ونضعها على محارم ورقية لإمتصاص فائض الزيت

. نحمي الزيت في مقلاة على النار ونحمر البصل، ثمّ نضيف نصف الكمية إلى العدس. نحمي الزيت في مقلاة على النار ونقلي الثوم ثمّ نضيف الكزبرة المفرومة، بعدها نضع المزيج فوق العدس. نترك العدس قليلاً على النار ثمّ نضعه في طبق كبير ونزينه بالرمان، والبصل المحمر، والكزبرة الخضراء، والعجين المقلي

أهمية تنظيف الكبد و الكلي و عمل الفحوصات الدورية عليهم باستمرار

أهمية تنظيف الكبد و الكلي و عمل الفحوصات الدورية عليهم باستمرار

 

التعامل مع ضغط الأصدقاء يقوم العديد من المراهقين والبالغين أيضاً بتعاطي المخدّرات لمجرّد وجود ضغط من قبل أصدقائهم عليهم لتجريبها؛ حتى لو لم تكن لديهم الرغبة للقيام بذلك؛ وذلك ليشعروا بأنّ وجودهم في هذه المجموعة من الأصدقاء مناسبٌ لهم؛ لذلك على الشخص اختيار الأصدقاء الجيّدين الذين لا يضغطون على غيرهم للقيام بالأشياء الضارّة، كما يجب عليه أن يجد وسيلةً جيّدة للرفض وقول كلمة “لا”.[١] التعامل مع ضغوط الحياة يجد البعض المخدّرات طريقاً للتخلّص من ضغوط الحياة، إلّا أنّها في الحقيقة تجعلها أكثر إجهاداً، وللوقاية من ذلك على الفرد أن يعثر على طرقٍ مناسبة للتعامل مع التوتّر والحدّ منه، مثل: ممارسة تمارين الاسترخاء، وقراءة كتب جيّدة، والتطوّع لمساعدة المحتاجين، وغيرها من الأمور الإيجابية.[١] التوعية المستمرة يساعد التثقيف المستمر في المجتمع، والتوعية بمخاطر المخدرات على الحدّ من حالات التعاطي، ويكون ذلك بتبنّي المدارس، والوكالات الحكومية، ومنظمات المجتمع المختلفة لبرامج الوقاية من المخدرات، كما يجب الاهتمام بالبحث الدقيق في كل نوع من أنواع تعاطي المخدّرات، وتأثيرها على المجتمع.[٢] المراقبة والإشراف ينبغي على الأسرة الإشراف والمراقبة على الأبناء للتأكد من انضباطهم على جميع المستويات، والتي تتضمن إبعادهم عن تعاطي المخدرات، إذ يجب وضع قواعد أسرية بهذا الخصوص لضمان السير في الاتجاه الصحيح،[٢] كما يجب أن يعلم الفرد بأنّ الثقة الموجودة بينه وبين عائلته، واحترامهم من أهم الأمور في الحياة، وأنّ السلوكيات السيئة كالمخدّرات من شأنها المباعدة بينه وبين أسرته، إضافةً لخلق المشاكل بينهم.[٣] معرفة الحقائق توجد العديد من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول المخدّرات على شبكة الإنترنت، وغيرها من الأماكن، والتي يتناقلها الأصدقاء فيما بينهم؛ لذلك يجب على كل فرد أن يتخذ قراراً بالتحرّي عن المعلومات الصحيحة حولها، وأن يتبادل المعلومات الموثوقة مع الأصدقاء والعائلة.[٣]

 

ما هي الغيرة و هل ينتج عنها حسد مزموم؟

ما هي الغيرة و هل ينتج عنها حسد مزموم؟

عدم فقدان الأمل يجب على الفرد التعامل مع الشخص المدمن بطريقةٍ إيجابية، من خلال عدم فقدان الأمل بقدرته على التخلص من الإدمان، فإذا أظهر الأفراد المحيطين بالمدمن عاطفة الأمل والثقة بقدرته على التخلي عن الإدمان، سوف تساعد هذه الطريقة في زيادة فرصته في الإقلاع عن المخدرات، كما يتوافر العديد من المجموعات الداعمة التي تركز على مساعدة أفراد الأسرة المتأثرين بإدمان أحد أحبائهم، للمساعدة في التركيز على علاج المدمن.[١] خلق بيئة رحيمة يمكن تقديم المساعدة للشخص المدمن من خلال خلق بيئةٍ أسريةٍ ومجتمعيةٍ رحيمةٍ به وبتصرفاته، للمساعدة في مشاركة المعاناة التي يشعر بها المدمن وزيادة وعيه بالمشكلة الصحية التي يعاني منها، والتخلص من حالة الإنكار التي يتصف بها جميع المدمنين، والتوقف عن إظهار كمية الألم والعار والشفقة في عيون الأفراد المحيطين بالمدمن، ولذلك يُنصح بضرورة توفير محيطٍ مريحٍ يشجع المدمن عاطفياً.[٢] التماس دعم الآخرين يعتبر الأصدقاء والعائلة هم خط الدعم الأول للفرد، ولهذا يُنصح بضرورة البحث عن مساعدتهم في حالة وجود شخصٍ مدمنٍ في العائلة، من أجل مساعدته في تخطي هذه العقبة والتخلص من الإدمان، كما تتوفر العديد من مجموعات الدعم الخارجية الموجودة على الإنترنت أو المعالجين المحترفين، الذين يمكن اللجوء إليهم عند الحاجة.

[٣] تثقيف النفس حول الإدمان يفضل تثقيف الفرد لنفسه عن قضايا الإدمان المختلفة وكيفية علاجها، للمساعدة في زيادة معلوماته عن كيفية التعامل مع المدمن، حيث يعتبر الإنترنت موقعاً رائعاً للبحث عن المعلومات حول أسباب التعاطي، كما يمكن قراءة الإرشادات والكتب الطبية حول هذا الموضوع.[٣] التدخل المهني يفضل في حالة وجود شخصٍ مقربٍ مدمن، أن يقوم الأشخاص من حوله بتثقيفه وتوعيته حول مضار الإدمان ومحاولة حثه على علاجه، كما يُنصح بضرورة إعلام المدمن بحتمية علاجه من قبل متخصصين مهنيين مسبقاً قبل محاولة علاجه بشكلٍ مفاجئ؛ لأنّ الكثير من الحالات يمكن علاجها في حالة رغبة المدمن نفسه بالعلاج، ولذلك يحتاج كلّ مدمنٍ لخطة علاج والتي تأخذ بعين الاعتبار حاجاته وقضاياه الشخصية، بالإضافة إلى إمكانية توجيهه لمراكز إعادة التأهيل وبرامج مساعدة المدمنين.[٤]

ما هي أسباب الطلاق

ما هي أسباب الطلاق

 


الخمر يُعتبر الخمر نوعاً من أنواع المشروبات الكحوليّة التي تُصنع من تخمير أحد أنواع الفواكه كالعنب، ويؤثّر الكحول (بالإنجليزية: Alcohol) الموجود في الخمر في الشخص بناءً على الكمية التي يشربها، وعلى عدد الفترات التي يشرب بها، وعلى عمر الشخص وحالته الصحيّة العامّة، إذ إنّ شرب كميات كبيرة منه يتسبّب بمشاكل للشخص وعواقب وخيمة على صحته وحياته العمليّة والأسريّة والاجتماعيّة.[١][٢] أضرار الخمر على الجسم يعتبر الكحول الموجود في الخمر مثبّطاً للجهاز العصبيّ المركزيّ؛ إذ يؤثّر في استجابة الجسم وتفاعله مع الرسائل التي يرسلها الدماغ، إضافة إلى تأثيره في معظم أجزاء الجسم بشكل سلبيّ خاصّة في حال الشرب المفرط،[٣] إذ يؤدّي شرب الخمر إلى الإضرار بأعضاء الجسم الحيويّة المهمّة فتكون عرضة للأمراض والوَهن، وفي ما يلي بيانٌ لتأثير الكحول الموجود في الخمر في بعض أعضاء الجسم المختلفة.[٤] الكبد: من الممكن أن تؤدّي كثرة شرب الخمر إلى إحداث العديد من المشاكل في الكبد، وتتمثّل بالآتي:[٤] الكبد الدهنيّ (بالإنجليزية: Fatty Liver). تشمّع الكبد (بالإنجليزية: Cirrhosis). الالتهاب الكبدي الكحولي (بالإنجليزية: Alcoholic hepatitis). القلب: يتسبّب شرب الكحوليات بكميات كبيرة أو لفترات طويلة من الزمن بالإضرار في القلب وزيادة احتمالية الإصابة بالأمراض الآتية:[٤][٢] اعتلال عضلة القلب (بالإنجليزية: Cardiomyopathy). اختلال النظم القلبيّ (بالإنجليزية: Arrhythmia). ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزية: High blood pressure). الدماغ والجهاز العصبيّ: يؤثر شرب الكحول الموجود في الخمر في الدماغ على عدّة أصعدة؛ حيث يؤثر في شكل الدماغ وطريقة عمله، وكذلك يؤثّر في مزاج الشخص، وسلوكيّاته، وتوازنه، ويُضعف التنسيق بين العقل والجسم (بالإنجليزية: Coordination)، ويزيد تناول الكحول بكميات كبيرة احتمالية تعرض الشخص للإصابة بالسكتة الدماغيّة (بالإنجليزية: Stroke)، إلى جانب ذلك تتراجع الذاكرة قصيرة الأمد (بالإنجليزية: Short-term memory) عند الشخص وقد يتعرّض إلى الإصابة بالخرف (بالإنجليزية: Dementia) نتيجة لنقص الثيامين (بالإنجليزية: Thiamine) المعروف بفيتامين ب1 الناجم عن كثرة الشرب.[٤][٣][٥] البنكرياس: قد يؤدي تناول الخمر إلى التهاب البنكرياس (بالإنجليزية: Pancreatitis)، حيث تتورّم الأوعية الدمويّة فيه فتُمنع عملية الهضم من الحدوث بشكل سليم.[٤] الجهاز المناعيّ: يُضعف شرب الخمر بكميات كبيرة الجهاز المناعيّ (بالإنجليزية: Immune System) للجسم، مما يجعله أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض؛ كالالتهاب الرئوي (بالإنجليزية: Pneumonia) والسلّ (بالإنجليزية: Tuberculosis)، كما أن شرب كميات كبيرة من الخمر في جلسة واحدة يُضعف قدرة الجسم على مقاومة العدوى حتى بعد مرور أربع وعشرين ساعة من الشرب.[٤] المعدة: يؤدي الإفراط في تناول المشروبات الكحوليّة إلى الإصابة بالتهاب المعدة (بالإنجليزية: Gastritis) والقرح المعدية، كما يؤثر في امتصاص بعض أنواع الفيتامينات كفيتامين ب وعناصر أخرى مهمة للجسم.[٣][٥] الجهاز التناسليّ: يؤثّر الإفراط بشرب الخمر في الجهاز التناسليّ الذكري والأنثويّ على حدّ سواء، إذ يسبّب ضعفاً في الانتصاب عند الرجال، كما يؤثّر في الدورة الشهرية عند المرأة وقد يتسبّب بانقطاعها.[٥] العين: نتيجةً لنقص فيتامين ب1 الناجم عن الإفراط في شرب الكحول قد يتعرّض الشخص إلى حدوث ضعف في بصره، وقد يعاني من تحرّك العين حركة سريعة غير طوعية أو ما يعرف بالرأرأة (بالإنجليزية: Nystagmus)، أو أن تتعرّض عضلات العين إلى الضعف أو الشلل.[٥] العظام: قد يعرّض شرب الكحول بإفراط الشخص للإصابة بمرض هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis) ويزيد نسبة الإصابة بالكسور، وذلك نتيجة لتداخل الكحول مع عمليات بناء العظم الجديد، كما يتسبّب بإضرار نخاع العظم مما يضعف قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم، وبالتالي انخفاض عدد الصفائح الدموية، والذي بدوره يعرّض الشخص للإصابة بالنزيف وسهولة الإصابة بالكَدَمات (بالإنجليزية: Bruising).[٥] وتجدر الإشارة إلى أنّ كثرة شرب الكحوليات تزيد احتمالية الإصابة بسرطان الفم، والكبد، وسرطان الثدي، والمعدة، والمريء، وغيرها من السرطانات،[٤] كما أنّ شرب المرأة الحامل للكحوليات قد يعرّضها للإجهاض (بالإنجليزية: Miscarriage)، وقد يودّي إلى إصابة الجنين بمتلازمة الكحول الجنينيّة (بالإنجليزية: Fetal Alcohol Syndrome) التي تتسبّب بمشاكل للطفل تُرافقه مدى الحياة.[٥][٢] ومن المهم معرفة أنّ تناول الكحول يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم (بالإنجليزية: Hypoglycemia) بسبب تداخله مع عملية إطلاق الجلوكوز من الكبد، كما يتفاعل مع بعض الأدويّة مما يؤدّي إلى الزيادة أو التقليل من فاعليتها، وقد يؤدّي إلى الزيادة من سميّة بعض أنواعها.

 

[٥] الأعراض والعلامات المرضيّة لإدمان الكحول تظهر على الشخص عدّة أعراض وعلامات تدل على إدمانه الكحول، وما هي إلّا إشارة على ضرورة طلب المساعدة الطبيّة للمساعدة على الإقلاع، وتتضمن الآتي:[٦] الشعور بالرغبة العارمة لشرب الكحوليّات. عدم القدرة على السيطرة على النفس للتوقف عن شرب الكحوليّات أو التقليل منها. قضاء معظم الوقت في شرب المشروبات الكحولية. الرغبة في التقليل من شرب الكحوليّات، ومحاولة ذلك، ولكن غالباً ما تبوء هذه المحاولات بالفشل. تجاهل العواقب والأضرار الأسريّة والعمليّة والجسديّة التي تسبّب بها شرب الكحول، والاستمرار بالشرب. التخلّي عن الهوايات الشخصيّة المحبّبة، والتخلّف عن المشاركة بالأنشطة الاجتماعيّة. عدم أداء المسؤوليات والالتزمات الموكلة للشخص سواءً المنزلية أو العمليّة، بسبب الحاجة إلى شرب الكحول وما يترتب عليه من انخفاض في القدرات العقليّة والجسديّة. شرب الكحوليّات في ظروف تتطلّب اليقظة والحضور العقليّ والاتزان كقيادة السيارة. المعاناة من الأعراض الانسحابية (بالإنجليزية: Withdrawal Symptoms) عند التوقّف عن الشرب، كالشعور بالغثيان، والتعرّق، والارتعاش، أو اللجوء للشرب تجنّباً لحصولها. الحاجة إلى جرعات أكبر من الكحول للحصول على التأثير نفسه، إذ إنّ تأثير الجرعة ينخفض مع مرور الوقت.

ما هي قضايا حقوق المرأة

ما هي قضايا حقوق المرأة
المُخدّرات تُعرَف المُخدّرات على أنّها الأدوية التي يُمنَع تناولها، أو بيعها، أو صنعها، إذ يؤدي تناولها إلى الإدمان عليها، والإضرار بالجسم،[١] ويعتمد مدى تأثير المخدّرات على الجسم على مجموعة من العوامل، منها: حجم الجسم، والضعف الصحيّ، وكمية المخدرات، ونوعها،[٢] كما أنّ هناك مجموعة متنوعة من أنواع المخدّرات، ومنها: القنب الهندي، والكوكايين، والمهلوسات، والهيروين، والميثامفيتامين.

 

[٣] أضرار المُخدّرات يؤدي إدمان المخدّرات إلى العديد من المشاكل الصحيّة، ومنها:[٤] ضعف الجهاز المناعيّ، وزيادة فرص الإصابة بالأمراض والعدوى. مشاكل في القلب، وإصابة الأوعية الدمويّة، وصمامات القلب بالعدوى، وزيادة احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية. الإحساس بالغثيان وأوجاع في البطن، والرغبة بالاستفراغ. التسبب بأضرار كبيرة في الكبد. ضعف القدرة على التركيز وضعف الذاكرة. زيادة الشعور بالعدوانيّة، والهذيان، وفقدان التحكّم بالذات. تؤثّر بشكل مباشر على الأجنّة، عند تعاطي المخدّرات خلال الحمل، وبالتالي التسبّب بعيوب خلقية على المولود، وقلة وزنه. أسباب تعاطي المخدرات هناك مجموعة من الأسباب والمؤثّرات التي تؤدّي إلى تعاطي المخدرات، ومنها:[٥] مؤثرات بيولوجية: أثبتت بعض الدراسات أنّ هناك استعداداً جينياً لدى بعض الأشخاص، حيث يولدون بجينات تزيد من احتمالية الإدمان على المخدّرات، بالإضافة إلى عامل الجنس، والعرق، والإصابة ببعض الاضطرابات النفسيّة. مؤثرات بيئية: تؤثّر البيئة التي يعيش فيها الإنسان على طرق تفكيره، واتّخاذ القرارات، ويُقصَد بالتأثيرات البيئية، العائلة، والأصدقاء، والتعرّض للعنف الجسديّ أو النفسيّ. مؤثّرات البلوغ: يؤدي تفاعل المؤثّرات البيولوجية مع المؤثّرات البيئية عند الوصول إلى مرحلة المراهقة إلى رغبة المراهقين بتجربة التدخين، وتعاطي المخدّرات، لأنّ أدمغتهم لا تكون متطوّرة بشكل كافٍ لاتخاذ القرارات وضبط النفس، حيث تزيد احتمالية اتخاذهم للقرارات الخاطئة. طرق الوقاية من المخدرات هناك عدّة طرق للوقاية من المخدّرات، ومنها:[٥] التحكّم في النفس، وضبطها. دعم الأهل دائماً لأبنائهم. إنشاء علاقات اجتماعيّة إيجابيّة وودية مع أفراد المجتمع.

 

حضانة الاطفال في حال وفاة الاب

حضانة الاطفال في حال وفاة الاب

 

المشروبات الكحوليّة للكحول استخدامات مختلفة في حياتنا إذ تدخل في صناعة العطور والمنظفات، كما توجد بنسب قليلة في بعض الأدوية، ولكن هناك من يستخدمها كمكوّن أساسي في بعض المشروبات التي سُمّيت باسمها (المشروبات الكحولية)، ويلحق شربها الضرر بجسم الإنسان وبعض وظائفه الحيويّة، وهناك أنواع كثيرة من المشروبات الكحولية منها مشروب الفودكا. مشروب الفودكا أصل الفودكا في اللغة السلافية voda ويعني الماء ثم أُضيف إليه لاحقاً حرف k فأصبح vodka. وهو مشروب كحولي مصنوع من الحبوب المخمرة والبطاطا والمنكهات ويكون بلا لون ويتم مزجه مع غيره.[١] أضرار الفودكا أثبتت الدراسات أنّ لمشروب الفودكا أضراراً كثيرة على الجسم منها: [٢][٣] التأثير في الدم والجهاز المناعيّ: إن تناول الفودكا والكحول بكميات كبيرة يسبب الأنيميا، وهو المرض الناتج عن نقص الهيموجلوبين في الدم، بالإضافة إلى التسبب في خفض كمية الصفائح الدمويّة، والتأثير في عمل كريات الدم البيضاء؛ إذ إنّ الأشخاص الذين يتعاطون الكحول هم الأقل قدرة على مقاومة آلام الحروق والجروح. التأثير في والمعدة والشهية: يحتوي كل 15 غم من الكحول على 100 سعرة حرارية، إذ إنّه من المعروف أن شرب الفودكا بجانب الطعام يؤدي إلى فتح الشهيّة وتناول كميات مضاعفة من الطعام،

 

كما أن الكحول قد تسبب التقيؤ والغثيان نتيجة الجفاف أو عدم توازن الأملاح أو ازدياد الأحماض في الجسم خلال عمليّة امتصاص الكحول. التأثير في الحمل والجنين: عبور الفودكا إلى المشيمة عن طريق الدم ووصولها إلى الجنين قد يؤدّي إلى حدوث مضاعفات أسوأها الإجهاض أو ولادة جنين ميّت، وفي بعض الحالات قد يتعرّض الجنين لولادة مبكّرة، أو تلف في الدماغ وتأخّر في النمو، بالإضافة إلى امتلاكه لنسبة ذكاء ومهارات اجتماعيّة محدودة، وتشتت التركيز والميل نحو السلوك الانفعاليّ أو العدوانيّ. التأثير في العضلات والعظام: وجود الكحول في الدم يثبّط من عمليّة التفكير والتحكم في العضلات، ويؤدّي إلى صعوبة في المشي، كما أنه يؤثر في نمو العظام وامتصاص الكالسيوم، ويسبب ترهّل العضلات، وضعف نسيج العظام، وبالتالي هشاشتها. التأثير في الكبد: وظيفة الكبد هو تصفية الدم من السموم، والمساعدة على الهضم، وتنظيم الكولسترول، والمساعدة على الهضم، ولكن مشكلة خلايا الكبد أنّ عملية تجدّدها بطيئة، وكلما رشّح الكبد الدم المحتوي على الفودكا أو أي أنواع الكحول ماتت مجموعة من خلاياه. ويظهر تلف الكبد في مراحل متأخرة؛ إذ يبدأ بمرض الكبد الدهنيّ الكحوليّ، والذي تتراكم فيه الدهون على الكبد، وفي حال توقّف المريض عن تناول الكحول خلال هذه المرحلة فإنّ الكبد يعود لحالته الطبيعيّة، أما المرحلة الثانية فهي مرحلة التهاب الكبد الكحوليّ، ويحدث فيه التهاب لأنسجة الكبد ويمكن التخفيف من تقدّم المرض عن طريق الابتعاد عن الكحول، والمرحلة الثالثة والأخيرة هي التليّف الكبديّ، وعند وصول الكبد لهذه المرحلة فإنّه يكون مشوّهاً إلى درجة كبيرة، ولا يساعد التوقف عن تناول الكحول في هذه المرحلة على استعادة الكبد، ولكن يقلّل من خطر التفاقم. حكم شرب الفودكا في الإسلام عرف الإنسان الخمر منذ قديم الزمان، وجاء الإسلام وحرّم الخمر قليله وكثيره وحرّمه بكل أنواعه ومن ضمنها الفودكا؛ لما له من آثار سيئة على العقل والتوازن الإنساني، وهو يخالف أمر الله في إعمار الأرض والسعي نحو إصلاح الدنيا، بالإضافة إلى آثاره السلبية على تماسك الأسر وأمن المجتمع يقول الله تعالى في كتابه الكريم: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالأَنصَابُ وَالأَزْلاَمُ رِجْسٌ مِّنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ*إِنَّمَا يُرِيدُ الشَّيْطَانُ أَن يُوقِعَ بَيْنَكُمُ الْعَدَاوَةَ وَالْبَغْضَاء فِي الْخَمْرِ وَالْمَيْسِرِ وَيَصُدَّكُمْ عَن ذِكْرِ الله وَعَنِ الصَّلاَةِ فَهَلْ أَنتُم مُّنتَهُونَ)[٤][٥] تاريخ الفودكا ظهر الفودكا لأول مرة في أوروبا الشرقيّة، في بولندا في القرن الثامن أو في روسيا في القرن التاسع، وتمّت صناعته هناك بطريقة تقليديّة تشبه صناعة الكونياك في فرنسا أو الوسكي في اسكتلندا، وكان مختلفاً عمّا هو عليه اليوم، حيث كان ذا لون ورائحة، ويحتوي على نسبة قليلة من الكحول تصل إلى 14% وكان يُستخدم كمحلول طبيّ. وتمّت أول عملية تقطير للفودكا قبل 300 عام، وذُكر في الوثائق لأول مرة عام 1405 كمحلول طبيّ ومستحضر تجميل، كما ظهر عام 1533كمحلول طبيّ نُقل من بولندا إلى روسيا عن طريق التجارة. في القرن السابع عشر والثامن عشر انتشر مشروب الفودكا البولنديّ في الدنمارك، وهولندا، وروسيا، وإنجلترا، وألمانيا، والنمسا، والمجر، وأوكرانيا، ورومانيا، وبلغاريا، وحوض البحر الأسود، وكانت طريقة التقطير بدائيّة، وتتم على عدة مرات، وتكون نسبة الكحول فيه من 70-80% في السائل ثم تنخفض بالتقطير إلى 40-50%. أما عن صناعته في روسيا فقد جاء عدة سفراء من جنوى معهم ما يُسمّى بماء الحياة، والذي كان يُصنع من العنب المقطّر، ثم في عام 1430 أنتج راهب يُدعى ايزيدور من موسكو أول فودكا بخبرته في التقطير، وامتلاكه الأدوات اللازمة لذلك، وصار يُعدّ أفضل مبتكر للمشروبات الروحيّة، وبقيت صناعة الفودكا حكراً على روسيا لمدة من الزمن. عام 1751 جاء أول ذكر للفودكا من خلال مرسوم الملكة إليزبيث لتنظيم التقطير، وفي عام 1860أصبح الفودكا المشروب المفضل للكثير من الروس؛ نتيجةً لتشجيع الحكومة على استهلاكه، وبحلول عام 1863 انخفضت أسعار الفودكا بسبب إلغاء الحكومة احتكاره، وفي عام 1911 أصبح الفودكا يشكل 89% من إجمالي استهلاك الروس للكحول. عُرف الفودكا عام 1980 على أنّه مشروب مقطّر سويدي، وكان يُسمّى بالنبيذ المحترق، وأصل تسميته كلمة براندي، وفي عام 1960 صار النبيذ المحترق السويدي يُسمّى فودكا.[١]

فوائد أكل الترمس

فوائد أكل الترمس

فتلك الاماكن مثل الفلل تحتاج الى تعامل بخبرة وتخصص فى اعمال النظافة الخاصة بها فلا يمكن لاى شركة نظافة او تنظيف ان تقوم بما سنقوم بها نحن فى فشركتنا تمتلك الخبرات وسيرة عملية فى كل انحاء فى اعمال تنظيف الفلل بكل مل فيها وبكل ماتمتاز به من امكانيات ضخمة مهولة وتنسيقات متميزة وديكورات فخمة وانتيكات وتحف غالية الثمن فكل تلك الاشياء تحتاج الى شركتنا افضل شركة نظافة فلل فى متخصصة فى اعمال الفلل والقصور وستعرفون جيدا الفرق الكبير بين شركتنا وكل ارقام شركات تنظيف الفلل فى بكل احترافية واقتدار كبير وعن جدارة ستنالون اقوى مستويات التنظيف والنظافة العامة للفلل بكل الاماكن الداخلية التى بها وبكل الاثاث والعفش المتواجد بها فنحن نعمل بكل عناية وحرص كبير على تحقيق نتائج فعالة يستحقها عملائنا وجمهور الكبير.

فوائد أكل الترمس
فوائد أكل الترمس

ان شركتنا تقوم باستيراد الاجهزة التنظيفية المتخصصة فى اعمال الفلل والقصور لضمان افضل النتائج والاشكال التى تحتاجون ان تروها فى الفلل والقصور فشركتنا اقوى شركات تنظيف الفلل فى تقوم بتقدم  التكاليف التى ىتناسبكم ونحن لا نهدف الى الربح بشكل مبالغ فيه فالكثير من الشركات الاخرى العاملة فى تنظيف ونظافة الفلل تقوم بتقديم اسعار ضخمة ولا تقدم المستوى المطلوب فى خدمات التنظيف والنظافة العامة فى ان شركتنا ارخص شركة تنظيف فلل تعمل على تحقيق رغباتكم فى الحصول على اقوى عروض اسعار لاعمال التنظيف والنظافة فى للفلل والقصور باشكالها المتميزة والتى لها طابع خاص وبمساحاتها الكبييرة فشركتنا تملك الخبرات والامكانيات التى تتضعها دائما بين ايديكم لتقديم الافضل والاحسن فى نظافة الفلل فى ما تستحقونه من جودة نظافة وكل ما تحتوية الفلل.

احدث الطرق في تنظيف البشرة

احدث الطرق في تنظيف البشرة

ان اكبر جلي بلاط رخام بالدمام مجربة حيث انها جلى بلاط بالدمام و جلى رخام بالدمام تقدم لحضراتكم خدمات جلى البلاط و جلى الرخام فى المنازل و الفلل و القصور و الشركات و المصانع و المساجد و فى كل حى و ضاحية بمدينة الدمام فخدمات ألاكلينافضل جلي بلاط رخام بالدمام واصل ال شرق الدمام و غرب الدمام و جنوب الدمام و شمال الدمام و جنوب الدمام

كما ان هى جلي بلاط رخام بالدمام مجربة و معروفة و مشهورة فوق كل شرككات جلى البلاط و الرخام بالدمام فاسالوا عنا الالاف من سكان الدمام الذين قدمنا لهم خدمات كثيرة و خاصة خدمات جلى البلاط و الرخام كيف تحول شكل الارضيات عندهم الى شكل مختلف تماما اكثر جاذبية و لمعانا و رونقا و تشريفا امام كل من يزورهم

احدث الطرق في تنظيف البشرة
احدث الطرق في تنظيف البشرة

ان تعد افضل جلي بلاط بالدمام حيث لديها احدث معدات جى البلاط و ايضا لديها فريق ماهر للغاية و خبير بكل انواع و تصانيف البلاط و افضل المواد المستوردة المستخدمة فى جلى البلاط و التى تزيل بسرعة جدا ذلك الشكل الباهت و الغير موغوب به و تجعل البلاط شكله رائعا لامعا كأنه جديد للتو و ذلك من خلال خبرات سنين و سنين فى عالم جلى البلاط و الرخام على مستوى الدمام بل على مستو المملكة العربية السعودية كلها

ننتظر اتصالاتكم على ارقام شركات جلي البلاط و الرخام بالدمام… جلي بلاط بالدمام… جلى رخام بالدمام

لا شك ان اضخم جلي بلاط بالدمام و افضل جلي رخام بالدمام حيث لدينا احدث الطرق المستخدمة فى جلى الرخام و هى الطريقة الماسية و الصاروخ .